腳抽筋

昨晚睡到半夜突然腳抽筋，
痛醒了，
我想可能是缺乏鈣，
大概是我的鈣片吃的不夠吧！
要開始加強補充了。

臉上的痘痘好像較好了，
消了不少，
只是還有痘疤，
仍是醜醜的。