從前天晚上開始漲奶我沒理它昨晚乳房開始變硬擠奶擠不太出來瑩把拔把我揉開那種痛真的比生小孩還痛今天我自己又是熱敷又是按摩把奶擠掉但仍是有硬塊搞得我自己很累整天沒什麼休息晚上嬰兒室的護士要我下去幫我處理她用冷敷邊敷邊按摩按完後好很多了但仍是有點硬塊不過晚上擠了幾次奶硬塊就消失了只不過現在的奶量仍很少根本不夠妹妹一餐喝（妹妹一餐可以喝到90）我想可能我的水喝得少也有關係要開始慢慢追奶了
