西瓜大爺最近是毛病連連，六月份說突然腳筋發炎站不起來，後來依照同學指示慢慢有保養恢復，最近這個月開始皮膚長疹子，有時候會癢到腫起來，一開始以為是喝咖啡的關係，後來禁喝咖啡之後有改善，這幾天又變嚴重，搞不清楚是哪裡引起過敏，吃的?作息?去山上玩?
後來西瓜查了半天相關徵兆，覺得應該是免疫系統變差，決定從運動開始，因為每天上班下班都只是窩著，沒有活動。
昨晚決定發奮騎飛輪半小時，帶狗下去散步20分鐘，回家洗完澡就說好多了，沒有再發癢!
看來是要多運動了~ 加油!
PS年紀大了，真的這樣也不行，那樣也不行，真傷腦筋。
