第一次的媽媽教室

想說人生也只有懷孕時才有上媽媽教室的機會^^
於是今天拖著老公去參加囉!!

拉梅茲呼吸法....聽了一小時多
湘粉努力的在做筆記~ 希望別像老師說的..
當真的陣痛劇烈時....全給它忘光啦><