我雙腳鐵腿啦!!

可能是我昨天舞跳得太賣力了

今天雙腳開始不聽使喚~ 走路就好痛啊~~

平地還勉強能忍, 只是有點像企鵝, 而且十分緩慢又小步

但遇到要上下樓梯...真是><

反倒騎車和小跑步時好些!!

嗚~~上網查文章, 看到=> 如果隔天痠痛仍未消失，則代表前一天的運動強度與份量，已經過多

快還我正常的腿吧!