facebook pixel code
寶寶爬爬搬搬趣味競賽!孩子人生中的第一場賽事!熱烈報名中~

家有2千金

虱目魚粥

2008年10月07日
材料:

主材料:
炒過在來米1杯、魚肚適量、魚頭適量、魚腸適量、芹菜末適量、蒜酥適量、胡椒粉適量

高湯材料:
水4斤、烤魚骨4兩、薑片5錢、樹子1兩、鹽1茶匙、柴魚粉1茶匙

作法:

1.樹子用布包包起,放入水中,加入烤魚骨、薑片熬煮30分鐘。
2.30分鐘後以鹽、柴魚粉調味,再煮10分鐘,撈出魚骨、薑片、樹子成為高湯。
3.魚肚、魚頭、魚腸用茶葉水川燙備用。
4.虱目魚肚煎至上色,用叉子將部份魚肉刮至高湯中,放入炒過的在來米煮20分鐘。
5.將粥盛至碗中,放入魚肚、魚頭、魚腸,撒上芹菜末、蒜酥、胡椒粉即成。