媽咪早上聽演講-兒童專注力及大腦營養

好的食物可以帶來好的專注力
過多的甜食 會導致小孩過動 無法專注
好的食物- 海帶 豆漿 核桃 南瓜子 腰果 花椰菜....
過敏食物- 奶 蛋
簡單的遊戲....可以促進腦筋轉轉彎及練習專注力