記憶力差

這陣子真的覺得自己的記憶力變很差.
事情沒有馬上去做就會馬上忘記.
東西時常找不到.也想不起來放哪.
這該怎麼辦才好啦!是生病了嗎?
記憶力差到連我自己都快要受不了了.>"<.