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天空

瑜珈課

2005年09月08日
下班原本直接去上課的,沒想到淵爸打電話來,說要買豬絞肉,想再蒸一次(上次淵爸蒸的味道感覺不對,只加了花瓜,這次想再加一點醬油增加口感),我只好一下班馬上趕去黃昏市場,採買夾心肉,又馬上送回家給淵爸一展廚藝

而我又趕著去上課,一到教室,時間剛剛好要開始上課(淵爸算的可真準呀~)

今天主要的課是著重在腰及腳筋的伸展,可以修飾腰身及下半部的線條,這正合我的需求,我也很努力的學習,不過要有成果可能要一年的時間吧~

上完課,我大腿及腰是痛的要命,不過我的呼吸卻的很輕鬆,整個人都開了的感覺,我想上課真的要一個禮拜上三次才夠,才有成果,我現在是深深的体會呢~

臨走前,老師說我的肉怎麼是跨跨的且腰很沒有力道,我說我才剛生完BABY,老師才恍然大悟,但也說我不該那麼嚴重,要更加勤練才行,我說我會加油每天覆習的(但願我能做到)