下午出門去八里好大的太陽原本想父子打球之際來個慢跑運動一下但實在太陽太大不想晒就躲進遮陽棚避父子二個打了一個小時淵爸受不了頭開始昏我想是熱到才會不舒服回程去全聯採買又轉道去買二碗挫冰一到家就下起大雨來我們的運氣真是太好了吃完冰我就著手弄晚餐今天煎個魚片及板豆腐又弄個味噌魚湯再配上油蒠麵完美的晚餐很開心是吃完淵爸願意陪我去運動我們去附近的河堤健走慢跑流汗的感覺真的很棒今天終於有運動到超開心的
