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小妤兒mami

排毒果汁

2006年02月21日

排毒果汁_img_1


排毒果汁:
排出體內毒素,恢復正常代謝,要瘦、超簡單!
嘗試了一種又一種的減肥法就是瘦不下來!肚子餓得眼冒金星、運動到全身酸痛、亂吃減肥藥連生理期都打亂了?
不行不行!再這樣下去怎麼得了,會瘦不下來最主要的原因,在於體內累積各種水銀、鎘、鉛等的毒素,減弱身體燃燒脂肪的能力,自然瘦不下來啦!
先把體內毒素清光光,就可以想瘦哪裡,就瘦哪裡囉!

1天2餐+早晨排毒果汁= 輕鬆減3kg!
常常坐辦公室的妳不妨跟著Vita這麼做!
將早餐替換成排毒果汁1杯(約200ml),中餐、晚餐都照常吃喝,切記睡前3小時嚴禁吃宵夜喔!



Best try! 排毒果汁 大推薦1

解毒成份超高的3種蔬果相遇,解毒功效天雷勾動地火!
*當菠菜遇見豆漿
材料:
菠菜3株、蘋果1個、豆漿150ml
作法:
1. 將菠菜和蘋果洗淨,切成小段。
2. 丟入果汁機中,倒入豆漿打勻。
memo...
蘋果也可以用市面販售的100%蘋果原汁代替,菠菜選用沙拉用的味道較溫和順口喔!



Best try! 排毒果汁 大推薦2

飽足感100分,飯前喝,讓妳的食慾夢遊去吧!
*奇異果夢遊豆腐

材料:
奇異果1個、優酪乳100ml、豆腐1/ 4塊
作法:
1. 奇異果去皮切塊。
2. 丟入果汁機中,倒入優酪乳和豆腐打勻。
memo...
奇異果具有很棒的抗氧化效果,和優格搭配滋味不僅棒,肌膚還會水噹噹呢!家裡沒有豆腐也可用洋菜粉代替唷!

小編試喝排毒果汁...
小編試喝後2個月內就瘦了3kg、便秘問題也改善、肌膚更水嫩有光澤呢!

*奇異蘋果汁
材料:
奇異果1/ 2個、鳳梨200g、蘋果1/ 2個、水150ml。
作法:
將材料切成適當大小丟入果汁機中打勻即可!

試喝心得...
自從開始當上班族,肚子和屁股累積了一圈的肥肉。雖然有固定運動的習慣,但便秘問題依舊,所以決定試試排毒果汁!
沒想到效果真好!2個月內就瘦了3kg、便秘問題也改善、肌膚更水嫩有光澤呢!
memo...
不要使用過濾網,把水果渣一起喝掉吧!跟小編一樣不敢喝蔬菜汁的人,這款排毒果汁一定適合妳!沒有蔬菜的草腥味,香甜的水果順口又很有飽足感呢!


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