原文章:
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(續上篇) 輕熟女的保濕, 是一切保養的基礎! 除了一般的保養程序, 可以利用「去角質」+「提高循環」的W Care徹底擺脫肌膚乾燥老化!
隨著加齡，肌膚的新陳代謝會變差，造成角質無法正常代謝而變厚。老廢角質堆積的肌膚會讓保濕成分無法滲透肌膚，因此必須要定期去角質。但是輕熟女的去角質不可以過於激烈造成肌膚的負擔，溫和漸進的去角質能夠達到最老的效果！
l 乳液溫和去角質法
乳液的油水平衡最佳，適合當作溫和去角質的按摩霜來使用。 取三份約10圓大小的乳液，然後塗抹在臉上進行按摩，等到推不太動的時候表示角質已經去除，然後用化妝棉由內而外將乳液擦拭乾淨即可!
l 鹽水洗臉
鹽所含有的礦物質能夠軟化角質! 在水槽裡裝滿34度左右的溫水，在手掌上抓滿一把粗海鹽放入水中，然後用鹽水洗臉! 視肌膚的狀況也可以用化妝棉沾鹽水來敷臉。但最後都要用清水再沖洗一遍。
l 熱毛巾擦臉
毛孔深處的污垢，只用洗面乳難以洗淨，可以利用熱毛巾的蒸氣溫和去除。順序如下: 卸妝à 洗臉à 熱毛巾擦臉。但是在熱毛巾擦臉之前，可以先將熱毛巾放在頸後10-20秒，讓全身溫熱使毛孔張開，然後再用毛巾輕輕擦拭浮出肌膚表面的污垢。
※熱毛巾的製作方法: 當然可以僅用熱水浸濕然後擰乾。如果希望讓熱度更持久，可以將熱毛巾放在塑膠袋裡然後放在微波爐裡加熱一分鐘。
神經醯胺是在肌膚代謝時所產生的保濕成分，會隨著加齡與代謝低下而減少，造成肌膚乾燥。因此輕熟女必須要想辦法促進新陳代謝與淋巴循環，才能提升肌膚的保濕能力。
l 熱毛巾敷臉
上述的熱毛巾，除了可以打開毛孔，還能夠促進血液以及淋巴循環! 早上時間不夠時，可以只敷臉頰以及眼周。晚上則可以好好進行全臉的熱毛巾敷臉保養。將熱毛巾折成長條狀，中心放在下巴，然後兩邊摺起來包覆住整張臉! 有時間的話用熱毛巾圍住淋巴密集的頸部，可以促進全身的循環也能減輕肩頸酸痛!
l 湯匙淋巴按摩
湯匙塗特的弧度能夠與臉部的輪廓密合，是進行淋巴按摩的好工具! 而且金屬湯匙熱傳導性好，適合冷熱交替保養! 將湯匙泡在熱水與冰水之後，交替進行按摩，能夠達到非常好的促進循環效果!
1. 利用湯匙的背面, 按壓顴骨下方，然後進行「の」字型按摩!
2. 利用湯匙的背面, 從下巴向耳朵下方移動，face line是淋巴密集的部位，這個動作能有效促進老廢物質的排出!
3. 利用湯匙的背面，從耳下向鎖骨按摩，然後利用湯匙的側面從鎖骨內側向外侧移動!
l 冰塊刺激法
冰塊直接接觸臉部肌膚，能夠收縮血管與毛孔。用冰塊在臉上滑動，待肌膚充分感到冷感後，然後用溫熱的手掌按壓肌膚，冷熱交替能夠促進血流與新陳代謝。針對黑斑部位集中進行，能夠促進局部的代謝，淡化黑斑!
※ 冷熱交替刺激法，透過血管的收縮、擴張，達到幫浦的效果，促進血流與代謝，幫助排出老廢物質、吸收養分! 在進行保濕保養前，先以冷熱交替刺激法促進新陳代謝，能夠大幅提升保濕保養的效果，改善膚質，毛孔也變得不明顯!
做好保濕工作, 你的保養就成功了一半, 夏日美白的基礎也能打好!
後續Charlene將為大家介紹防禦與進攻美白法, 敬請期待!
