孩子的吃飯問題
2009 / 1 / 7 (7 歲 9 個月)
最近幾位朋友為了孩子的吃飯問題大傷腦筋
我有些小小的心得分享一下
詩穎從小就拍嘴道(台語)，吃頓飯至少要一小時
常常是在我們又打又罵下完成吃飯這件苦差事
她從小就瘦，1歲時才9公斤，我怕她吃的少，更計較她吃了多少，所以總是為了吃而拉鋸戰
雖然大家都說孩子不吃就把飯菜收起來，讓她嚐嚐餓的感覺，這樣她就知道時食物的美味了
不過我總是因為不捨而做不到，然後一天幾乎是照三餐對她生氣
一直到4年級慢慢進入青春期，她的胃口大開，食量跟我一樣以後，我開始後悔以前用打罵方式逼她吃飯
原來孩子的胃口是生物本能，不吃並不會生病，反而是破壞親子關係
她從小吃的少，但身體很好，很少生病，即使生病因為她不愛吃藥，幾乎都是靠自體免疫力好的
在幼稚園階段我跟老師一起找到詩穎不愛吃飯的原因，
因為從出生第一天她就超會喝奶，第一餐就喝了90cc，滿月就喝到180cc
所以我也很習慣丟奶瓶解決一餐
到開始吃副食品時，她的接受度很好，但我還是習慣用奶瓶解決她一餐的問題
所以1歲半時，她一餐可以喝掉360CC的牛奶
老師說這就造成了她的咀嚼能力不好，她已經習慣用吸允的方式
等安廷出生了，我就決定要提早斷他的奶瓶
這孩子很妙，10個月開始厭奶，但我加米麥粉變成米麥糊他可以傻傻的吃一大碗
所以從10個月開始他自動斷奶瓶，開始用湯匙吃大人的食物
因此他的咀嚼能力及胃口非常好
1歲半就可以吃跟我一樣食量
他小時候雖然食量很好也胖，但因為有過敏體質，生病的機率反而比姊姊高出許多
不過吃飯對他來說實在是件快樂的事
因為在他的記憶中從沒有因為吃飯被挨打挨罵的情形
今天早餐他很快就吃完了，大約10分鐘可以喝完沛能+麵包就開心的上學
我跟老公在車上聊到，以前詩穎光是早餐用杯子喝牛奶就要花上40分鐘
我們一面急著上班一面生氣罵她
從小的親子關係就因為『吃』而惡化
現在回頭想想真的很不值得
反而安廷的部分，我採隨他自己餓了吃、不吃也不勉強他的做法
他對吃是非常非常有興趣的.....
回頭想
我們與詩穎的親子關係
第一個惡化的就在『吃』
完全忘了孩子有自己的生物本能
不愛吃的孩子
到青春期一樣會胃口大開的
建議提早戒奶瓶
喜歡使用奶瓶的孩子會喪失咀嚼能力的快樂
因為咀嚼會讓唾液產生酵素，分解食物時會更感受美味
但習慣奶瓶的孩子更會排斥咀嚼的費力
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