改變酸性體質 減少罹癌
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"85﹪癌症病患屬於酸性體質，但健康人的血液是成弱鹼性的，
約是pH7.35∼7.45左右。
嬰兒也是屬於弱鹼性的體質，成人卻有體質酸化的現象。
一項六百罹癌病人的生化報告研究，顯示85﹪癌症病患屬酸性體質。
酸性體質的生理現象：
皮膚無光澤
香港腳
稍做運動即感疲勞
一上車便想睡覺
上下樓梯容易氣喘
肥胖
下腹突出
步伐緩慢
動作遲緩
為什麼會形成酸性體質？
1.過度攝取酸性食品：
肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
攝取過量的酸性食品，血液會傾向酸性而變黏稠，
不易流到微血管的末稍，而易造成手腳或膝蓋的冷寒症，
以及肩膀僵硬和失眠等。
年輕力壯時吃適量肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
2.生活作息失常：
作息步調失常會造成心理與身體的壓力。
據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，
也不能日夜顛倒。
人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，
晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置，就容易百病滋生。
3.心情過於緊張：
現代社會造成工作上或生活上心情緊張壓力。
當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，有時會造成猝死，
稱為潛在性副腎皮質機能症。
4.身體上的緊張：
動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。
如果副腎皮質機能較差，或手術壓力遠超過副腎調整功能，
則可能造成病人死亡或其他不良影響。
若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，
為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。
勞動或運動過度，通宵熬夜、電玩、打牌、開車等壓力都應盡量避免。"
