在家修行
有位病患看”但願此心”
覺得他寫的很用心
問許醫師可以說真心話嗎
他覺得見了法師寫得比許醫還好
在此過程我回來檢視我自己
別人說的話如果影響我們
其實是我們自己的心和他起感應
例如:人的手泡在塩水不會怎樣
但若我們的水有傷口就會痛
若是對自己不肯定的人
內心可能會受到打擊
但當我們回歸自己
對自己肯定,對別人有公平的平價時
對週遭別人的觀點就能如實的接受
切入今天的主題在家修行
如何才能在家修行
大多數人都是在家休息
家裡像熱鍋上的螞蟻
希望我們今天的主題能確實幫助各位
家真的是我們修行最好的地方
人有爸爸媽媽爺爺奶奶兄弟姊妹
有配偶小孩
所以我們這輩子與家的牽扯最多
有個個案選擇最短的路徑到家
如何把居家的歲月當修行
我現在的家在新店的山上
附近有高壓地塔.
有個小小的院子不到二十坪
院子很容易長雜草
回家我就會拔雜草
有一陣子社區蟲滿為患
我堅持不殺生
不想噴農藥
拿筷子夾蟲子
對我來說這是一種修行的功夫
這種機械性的工作是在安定的功夫
往山坡倒
當我在院子拔草時我視為能否將我內心的一些雜念
一些負向的胡思亂想做一個整理
當你把身心歸零時
人的潛意識
過去的轉世,內在許多負面的念頭會出現
“跟我自己在一起”
在日常生活有時要放下手邊的工作
很簡單的跟自己在一起
讓心呈現寧靜的狀態
看你的心會跑出多少東西
若沒讓自己坐下來什麼都不想
還不知內心藏了這麼多胡思亂想
因為從來沒有回來看看你這顆心是怎麼運作的
如何觀照自己的心
意識心最表層是我們的表意識當我們的自我意識放下我執時
從小到大我有多少的負面思想
這些負向的擔憂累積多少負向的思想累積了多少擔憂的能量
這是平時我們要做的修行功夫
等你將這些思想帶入夢境
我們的夢境會非常恐怖
噩夢即是我們內在的累積
會形成我們身體的疾病
負向能量的累積也會帶來生命中的不順利
心境為先決條件
要先決定心境才能帶動外境
我記得我爸爸長得很粗壯
但他不敢看恐怖片
後來我才發現他看了恐怖片會起恐怖的感受會作噩夢
當你在作噩夢很好
因為將恐懼帶到夢境
另一點要小心是不是一直累積負面的能量
有一次我以為我秘書幫訂商務艙
結果秘書說因為太晚訂訂不到經濟艙
但在我還沒問她之前我心情很好
當我知道時我也沒有心情不好
我的信念是經常做好事的很有福氣
有一種人活得很快樂
覺得週遭的人會對他很好
心態決定命運
今日的修行功課:你要面對某人時你的心態是什麼
很多人事情還沒做就想說會失敗
開始找藉口為什麼會失敗
看起來好像是外在命運在影響我們
其實是我們的心態
發生在我們身上的每一件事
因著我們對每一件事情的先入為主.習慣所影響
你從未發現我們與命運之間就像在玩wii
你找過去他就應回來
我們都會預設未來的結果
以致於別人也無法改變週遭的人事物
我用什麼心態來面對家裡的每一個人
我的心態是什麼
如果是不平衡不健康的老是會看到吻合你心態的結果
改變契機--隨時要對這世界發表感謝宣言就好像是告訴大宇宙就是要給我好的未來
因為你的心態已經完全準備好了
但有些人就屎臉
招致的就是一堆很倒楣
就像你一直覺得老婆很愛花錢她就越會花給你看
你對彼此關係的心態是什麼
而且你看這件事的心態也決定你看到的是什麼
當事情發生時你回應的心態就決定了事情會發生的心態
你們心中有沒有很多討厭.不爽
若有這些心態就會吸引讓你討厭不爽不公平的事情發生
如果你心態越不平衡就會吸引更多不公平的事
不要以為是事情很煩才讓你討厭
其實是有這些負面的心才有這些事相應於你的心
所以各位趕快直下承擔
所有發生在家裡的每一件事
是大家集體的潛意識
"你若開始調整外界相應的心你就開始走上解脫之道了"
心是一個創造的工具
你開始看到你的心
比如開始看到小孩的優點,同理他支持他
若沒有讓孩子知道你是支持他
他會開始做一些讓你煩惱的事
因為你正在等著這些煩惱的事
在親子治療的過程要改變看小孩的心態
小孩沒你想的那麼糟
若你釋放給孩子心態是孩子你很棒
緃使孩子錯了也沒關係
若孩子接收到這種心態小孩一定會開始進步
但我們想的都是負面的
有個個案一直覺得太太有外遇
但他不希望婚姻破碎
許醫師要他知道也要裝做不知道
但不是阿q
還要面對自己內心的痛苦
後來這位先生開始把痛苦放在心理
許醫師問他是不是他的心理本來就有傷口
後來個案說他媽媽有外遇
而且他爸還帶著他去抓姦
他心裡覺得男人很可憐
許醫師說若你的心態不改變
太太一定會真的外遇
1媽媽外遇和你無關
2媽媽外遇也不一定是媽媽的錯,搞不好是爸爸的問題,父母親誰對誰錯不是你應該過渡介入的,沒
有療癒的傷口會繼續創造痛苦的人生
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