排毒餐第四天

這幾天一直有脹氣
不是打飽嗝就是放屁
還好放屁是沒有味道
因為都是吃青菜
沒有吃肉
也做了較多的運動
感覺對身體很健康
本來是想減肥
現在覺得整個健康觀念都有很大的收穫