今天食量:6:50120ccㄋㄟㄋㄟ10:30150ccㄋㄟㄋㄟ12:00(米精+蘋果汁+溫水)1碗14:50180ccㄋㄟㄋㄟ17:40150ccㄋㄟㄋㄟ21:201罐蘋果泥+半塊米餅23:10110ccㄋㄟㄋㄟ今天去幫叡叡買亞培經典1號ㄋㄟㄋㄟ,結果沒存貨了,後來想說叡叡快6個月了,乾脆換成2號好了,沒想到我剛開始是半湯匙換沒事,但變成1湯匙後便便卻變成有稀稀的感覺,看來要慢點換才好..