今天食量:7:30150ccㄋㄟㄋㄟ10:00150ccㄋㄟㄋㄟ12:50半碗米精+黑棗泥15:00150ccㄋㄟㄋㄟ17:20150ccㄋㄟㄋㄟ19:20黑棗泥+蘋果胡蘿蔔泥1罐21:00150ccㄋㄟㄋㄟ23:10150ccㄋㄟㄋㄟ