昨天中午外婆煮了竹筍排骨湯雖然曾經在bbh看到有媽媽說竹筍會退奶但馬麻想說是排骨湯的話應該還好沒想到晚上奶量就明顯變少減了三分之一以上睡前就喝一大杯啤酒酵母水來補救加上昨夜小taco吵鬧有給他吸吸今早起來ㄋㄟ就覺得快爆了擠了好多給北鼻吃兩餐都還有剩追奶的媽咪可試試