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璧菁

夏日戲水不多喝水 小心中暑

2008年07月04日
炎夏日,大家都喜歡到戶外戲水消暑,但別以為泡在水中就不會中暑。


日前一名13歲的學生到水上樂園玩水,上岸後就中暑、頭暈,隨即昏倒失去意識,醫生提醒夏日戲水要多補充水分才不會中暑。天氣熱的不得了,水上樂園擠滿來消暑的遊客,但您可要注意,泡在冰涼的水中,也可能會中暑。


一名13歲的學生在水上樂園玩水,2個小時後上岸,出現頭暈、四肢無力,隨即昏倒失去意識,送醫後醫生判定為重度中暑。


醫師表示,因為游泳身體泡在水中不覺得熱,其實在水中也會流汗,因此要多補充水分,才能降低中暑機率。


防中暑,下水前先喝500CC的水,每小時再補充200CC,避開正中午10~2點到戶外游泳,用濕毛巾擦拭頭部,達到降溫,才能真正達到消暑的作用。