新生兒夜啼 爸媽心慌慌
文�柯俊銘
新生兒夜晚哭鬧不肯睡，往往令新手爸媽手忙腳亂。
根據英國一份最新研究指出，出生五週時，嬰兒易因脹氣及腸絞痛而哭鬧。
家中若有新生兒，處理不時出現的哭鬧，恐怕是家長最頭疼的事。有的人心疼孩子，一聽到聲音便馬上安撫，整天下來，常是筋疲力盡；有的怕抱習慣，索性採觀望的態度，卻又被指不近人情；究竟要如何做才恰當，始終無法有一致的看法。
一份近期發表在「小兒科期刊」的報告即指出，隨著時間變化，過與不及的照顧都各有利弊，但想要小傢伙往後少哭一點，晚上能睡得好，最好要考量其獨特性，哭鬧時，適當給予語言或動作上的安撫，孩子才能盡早融入新的生活作息。
在該研究中，英國倫敦大學的心理學家James-Roberts依育嬰方式將二百七十五對父母分為三組，並要求他們針對子女的哭泣行為、夜眠狀況與互動過程書寫日記，事後透過內容分析比較，瞭解家長的不同做法對孩子反應的影響。
第一組由歐美人士組成，每天抱嬰兒長達十五至十六小時，孩子想喝奶就立即哺乳，且都陪伴睡覺；第二組全是倫敦人，每天僅抱八點五小時，餵食與哄睡都有固定時間，親子間的肢體接觸量少了第一組五十％；第三組為丹麥哥本哈根人，表現介於上述兩組間，白天抱孩子的時間較多，每天約九點七五小時，晚上則與孩子分開睡。
結果發現，第一組長時間被褓抱、屬於父母過度保護型的嬰兒，在出生後前四至六週最乖；而被抱時間最短、父母依時間表照顧的第二組嬰兒，在出生後前幾週的表現情形最糟糕。
不過，第一組嬰孩哭鬧的頻率雖只有第二組的一半，但晚上卻容易睡不安穩，常見入睡困難或半夜醒過來，且在三個月時，此現象益加明顯，十個月大時的哭鬧程度，甚至比第二組還嚴重。
反觀白天被抱時間較長、給予孩子適度安撫的第三組嬰兒，起初也會哭鬧，但在出生六週後就乖巧許多，漸入佳境，且在三個月大時，晚上睡覺和第二組一樣安穩。
研究者表示，大約五週時，三組都有嬰兒極易哭鬧，其實為小兒常見的脹氣、腸絞痛所致，並非家長的照顧方法有問題，故毋須自責。但從調查中顯示，要減少嬰兒啼哭的時間，根據需要給予安撫，會比始終無微不至的照顧有效。若放任孩子不管，只會使其變得焦慮，哭鬧的機會更多。
另外，研究者也建議，孩子出生第六週，可開始採行折衷的育嬰方式，不要老抱在身上，待其逐漸適應環境，身心狀況穩定，十二週後，再調整睡眠習慣，避免因操之過急造成彼此的壓力。
（本文作者為公職臨床心理師
