談到婚姻，相信無論是已婚夫婦或未婚男女，普遍都有個共同認知，即現代婚姻、家庭當中，似乎遠比過去存在更多問題，接踵而來的挑戰須一一面臨，甚至調查顯示，目前國內離婚率，已高達每三對夫婦之間，就有一對關係瀕臨破裂。
一、 隱藏的怒氣
日常生活中累積下來，危害夫妻親密關係的最大要素，史邁利博士歸納為隱藏內心而未能宣洩的怒氣。天天相處在一起的夫妻之間，彼此互動過程中，難免會有磨擦和傷害，一味壓抑，或者未能以正面方式處理，這些負面感受就會深入內心，成為隱藏的情緒地雷，並且日復一日，逐漸擴大，終致難以彌補。
隱而未宣的怒氣，會造成惡性循環。情緒化之下，人往往難以及時做出正面回應，而對方也在制約心態下推測即將受到傷害，於是為了自我保護，下意識地把懼怕轉為怒氣，先一步主動發作。例如丈夫晚回家，猜想妻子可能為此發脾氣，於是先發制人，一回到家就先挑剔對方家事沒做好，而妻子可能正懷著分享的心情等待，卻莫名其妙受到傷害，於是爭吵愈烈，感情受到更大的傷害，形成惡性循環。
對於隱而未見的怒氣，最好的方法就是共同去正視、面對、承認。即使過程中有痛苦，難過的情緒被激發出來，勇敢地面對，必將勝過！
二、 外務過多
杜布森博士表示，過多的外務，正是婚姻的一大殺手。在時間安排上，工作、服事、人際關係等家庭生活以外的部分，比例超出太大，以致於體力耗盡，或者忙碌到沒時間和家人相處，勢必會影響到婚姻品質。
無論在哪一方面，外務過多，都是婚姻一大殺手。試想，一個妻子如果把時間全用在教會的服事上，無暇在家做飯、照顧孩子，丈夫連想吃自己妻子做的菜，都只能在教會的愛筵上，那會是何感受？事實上，這裡有個重要觀念：上帝要我們把生活各方面做出優先順序來管理，凡事都以上帝為優先，然而，其中真義並非服事和生活的二分法，而是在每一個範疇上，都讓上帝居首位，在每件事上榮耀祂。
三、 債務問題
隨著現金卡的氾濫流通，家庭債務問題叢生，當經濟形成婚姻中的壓力，夫妻關係也會受到威脅。傳統理財觀念是擁有多少再加以分配，現代卻偏向被貸款、利息壓得喘不過氣，在勞苦重擔下隱憂重重。婚姻的維繫，需要足夠的資源；夫妻雙方金錢的使用，也須要達成共識。
四、 自私的方式
愛是捨己的實踐，親密關係不在於自己能得到多少，而是對方能得到什麼。如果夫妻都只顧自己的想法和利益，在生活細項上彼此奪權，只會兩敗俱傷，就好比出去吃飯，為了要吃牛肉麵還是牛排而爭執不下，最後結果可能是留在家裡吃泡麵，彼此賭氣不滿。婚姻的真諦，實質是給予。
五、 家族的介入
婚姻不只是兩個人的結合，還是兩個家族發生聯繫，帶著不同生活型態和方式，尋求相互的融合。婆媳問題，自古以來就層出不窮，即使現代趨向是核心家庭，大多數是以小家庭為單位，兩代的相處仍然問題不斷。家裡有長輩，其實是一件很好的事，重要的是相處上的尊重與界限，一方面順服，一方面也應體恤，維護寧謐溫馨的共同生活，成為彼此的祝福。
六、 期盼落差
當決定和另一個人一生結合的時候，必然都帶著期待，落實之後，如果期待不能得到滿足，就會產生憤怒、怨懟，甚至傷害。對於自己的婚姻，你希望得到什麼？害怕失去什麼？這些都要先予釐清，才能確切地改善提升。夫妻之間，對於彼此的期待，落差可能發生在各方面，從廚藝、家事分配、金錢提
供與使用，以至於管教孩子的方式，在在需要共識。如果落差大到一定程度，勢必令人感到痛苦，那麼又當怎麼改善？此時只兩個辦法：第一，想辦法改變目前的生活；第二，降低標準，或者根據實際情況，正確地作出修正，取得更輕鬆協調的平衡。例如經濟能力不夠充裕的時候，不一定要立刻購置房子或車子，而可以先租方子、搭捷運，無須過於緊繃。生活品質的提升，應奠基於精神品質，以及篤實的夫妻感情。
七、 空間的侵犯
夫妻關係的實質，固然是兩人結為一體，然而，人都需要尊重，永遠需要屬於自己的適度空間。在缺乏安全感、信任不夠，或者掌控欲過盛的心理因素下，有的人會對伴侶亦趨亦隨，動不動監視、審問，或者查看對方的郵件、簡訊等，令人感到緊張、不受尊重，甚至壓力大到喘不過氣，如此一來，共同生活勢必會亮起紅燈。在適度的情況下，多給對方一點安全空間，自己心情也能更緩和。
八、 癮頭的戕害
除了相處問題，婚姻生活的殺手，還包括個人的癮頭，如酒癮、毒癮等，不但威脅自己的健康，還會戕害到伴侶、彼此關係。酗酒、吸毒，都容易用來當作遇到問題的逃避方式，越用這種方式逃避，破洞只會越來越大，更嚴重的問題一個接一個，引發爭執、暴力、債務等，個個都是難以彌補的陰霾。
九、 色情與賭博
和癮頭有關的婚姻殺手，還包括色情和賭博。杜布森博士曾做過一項研究，親自到重刑犯監獄去做瞭解調查，發現在他們的成長過程中，暴力和色情、賭博，往往具連帶關係，也可視為癮頭的一種。起初或許只是好奇感作祟，卻容易令人沉迷，以致對現實、對伴侶和眼前的婚姻生活越來越不能滿足。
十、 性生活的不協調
有的人認為性幻想無傷大雅、此類傳媒畫面能增添情趣，然而，不知不覺中，綑綁從此而來，也越來越不能滿足，無形中把伴侶和模特兒相比較，又希望現實生活也能像影片上那麼精采。
雖然並非全面，然而性生活在婚姻中，卻扮演著相當重要的角色。尤其當人孤單、自尊心低落的時期，若性生活又不協調，對身心、兩性關係都會帶來難以避免的傷害。
十一、十二、 工作的影響
十二項隱形的婚姻殺手中，最後兩點跟工作狀況有關—工作不順而影響婚姻，或者成功而得意忘形，都是可見因素。有時我們會聽說，有些丈夫失業了，卻難以對家人啟口，故而每天一早穿好西裝，落寞地到公園遊蕩、下棋，這是自尊問題，男人需要被仰慕，做妻子的也應在任何情況下支持丈夫、維護丈夫的自尊。
另外也有由相反原因所釀成的悲劇。年輕夫妻胼手胝足地打天下，等到丈夫事業成功，卻得意忘形，沉迷於自己的成就，沒有和伴侶共享，甚至因為更具世俗條件而變得不忠。
以上十二點，包含各種面向，諸如自我、家族、相處、外力等。上帝為每個人的婚姻所預定的都是無上的祝福，避免傷害，用心珍惜、經營，我們都能有更多的信心與盼望。
<<137期好消息雜誌>>
