我發現我這一年來很提不起勁作很多平常會作的事
過去幾年每年我都會想出一些題材然後寫成 paper 然後就可以去 conference 給 presentation 並帶小孩子去玩
我對人很有善意及很有好感
我會辦一些 party 或烤肉活動
可是這一年來都不是這樣
本來我以為是因為工作太忙
( 連續七個月密集的高工作量 )
但是這一個月來閑下來了
我的心情好像還是緊緊的
有一個幽默詼諧的大哥陪我聊天真的有差噢
少了一個從小一起長大的大哥真的很失落
失落到居然對媽媽都沒那麼想念了
有一天我開著車
忽然幻想如果爸爸媽媽大哥的靈魂正坐在我車上
他們一定會如何如何稱讚我居然也能開車了
然後我發現這個想像讓我開心極了
卻也傷感極了
那一天是個暢快的一天
後來和弟弟提起這件事
他稱讚我說
這就是心理學上調整紓解情緒的做法之一
呵呵
我無師自通
