母乳六個月後沒營養 錯！
中華醫藥網《2005/10/29 19:35》記者王菁菁�台北報導
「母乳六個月後就沒營養」、「母奶寶寶黏媽媽、難帶」、「母奶最好擠出來，否則不知寶寶喝多少」，這些都是一般民眾對母乳的錯誤迷思，也造成媽媽們對哺乳卻步。
國民健康局與台灣母乳協會昨日宣布 2005國際哺乳週正式展開，並發表一項「母乳迷思大調查」，國健局副局長、台中榮民總醫院新生兒科主任陳昭惠、多位母乳媽媽還一起戴上拳擊手套，打破「母乳迷思」看版中的迷思兩字，呼籲破除成見。
這次母乳迷思大調查中，前六名分別是「母奶六個月就沒營養」、「母奶寶寶難帶、黏媽媽、難獨立」，「喝母奶寶寶易餓，不能一覺到天明」，「母奶最好幾出來，才知寶寶喝多少」，「多數媽媽沒有足夠奶水」，「哺餵母乳乳房會下垂」。
台中榮總新生兒科主任陳昭惠說，任何配方奶都以母乳為模仿的黃金標準，許多媽媽們以為母乳六個月後沒營養，主要都受到配方奶廣告的影響，其實母奶中有許多成分如免疫球蛋白，配方奶都做不出來，所以母乳可以繼續喝下去，搭配副食品即可。
台北醫學大學保健營養系講師、台灣母乳協會理事長陳怡君表示，許多研究顯示，餵母乳提供寶寶安全感，孩子長大後反而獨立，許多媽媽覺得母乳寶寶難帶，這凸顯出上班母親哺餵母乳，需要家庭及社會的支援。
至於喝母奶寶寶不能一覺到天亮，陳怡君說，的確，由於母乳是非常優質、容易被吸收消化的食物，需要較為頻繁的餵奶次數，但只要母親能夠學習躺餵的技巧，就可以解決。
至於母奶一定要擠出來，才知道寶寶喝多少的迷思？陳怡君說，事實上，藉由直接吸吮，寶寶所得到的奶水比擠出來的多更多。把奶水擠出來，只能知道母親「擠得出」多少奶水，不能讓我們知道寶寶到底喝了多少。
這項母乳迷思網路調查是於今年 10月 12日至 27日，透過台灣母乳協會網站網友票選，有效回收樣本 884份。
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餵母奶 戳破十大迷思 【記者施靜茹�台北報導】
母乳六個月後沒營養？喝母乳的寶寶較黏媽媽？台灣母乳協會昨天公布台灣媽媽餵母奶的十大迷思，國人有些觀念並不正確。
衛生署國民健康局昨天舉行哺乳周活動，母乳協會在會中發表調查八百八十四位媽媽最常聽到的餵奶迷思，其中首推「母奶六個月後就沒營養」，台北醫學大學保健營養系講師、母乳協會理事長陳怡君說，六個月後的母奶不是沒有營養，而是這麼大的寶寶原本就需要補充副食品。
第二大迷思是，「母乳寶寶難帶、黏媽媽不獨立」，陳怡君表示，很多保母都用這個理由說服媽媽改用配方奶，國外研究指出，寶寶小時候越有安全感，長大後越獨立，寶寶喝母乳能貼近媽媽，反而有安全感。
還有媽媽認為，「喝母乳容易餓、不能一覺到天亮」，母乳協會指出，母乳因容易化，相對於喝配方奶的寶寶，餵奶次數的確必須比較頻繁，但媽媽如能學習躺餵技巧，輕輕攬住寶寶，喝完可以繼續睡。
至於「母乳一定要擠出來，才知道寶寶喝多少」的迷思，母乳協會指出，藉由直接吸吮，寶寶喝得到的奶水，比媽媽能擠出的還多，若擔心寶寶沒吃飽，聽喝奶有否吞嚥聲，或尿濕次數、體重正常否就知道了。
也有人說，「多數媽媽無法分泌足夠奶水」，台中榮總新生兒科主任陳昭惠說，只要寶寶喝奶姿勢對了，吸吮越多，身體會收到需要更多奶水訊息而自動分泌。
其他不正確的迷思還包括，「餵母乳者乳房會下垂」、「母乳餵不成還有配方奶」「只要媽媽生病服藥、就不可以餵母乳」、「沒有脹奶就是沒奶水」「餵母乳很痛、很累又麻煩」等。
昨天許多媽媽高興談著哺乳心情，章小姐四歲的兒子「強強」仍在喝母乳，章小姐的公司以前未設哺乳室，她都躲到廁所裡擠奶；在媒體工作的邱淑宜，兒子、女兒都喝母乳，她說，從未買過奶粉，省了好多錢。 【2005/10/30 聯合報】
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把餵母奶當成給孩子的獎勵… 【記者張雅雯�報導】
「兒子現在最大的處罰，就是不能喝我的ㄋㄟ ㄋㄟ。」
台灣母乳協會推廣哺育母乳，許多成員身體力行，甚至持續哺育到三、四歲。一位方媽媽表示，兒子至今三歲多，每晚都要吸吮一下才睡，這已經成為母子間睡前的例行親密行為，有一次兒子在托兒所與同學起衝突，方媽媽罰他當晚不能喝奶，還讓他泛紅了眼。
方媽媽記憶猶新，當初為了讓孩子有母乳可以喝，堅持不打退奶針，白天在公司，由於沒有哺乳室，還必須一天去廁所擠奶三次；至今哺乳三年多，方媽媽說，就是因為沒有讓孩子斷母乳，所以乳汁還能持續分泌，她表示只要養成固定的哺乳時間，乳汁不會突然分泌出來，造成上班時的困擾，她打算讓兒子喝到自己不想喝為止。
有些媽媽擔心，哺乳時乳頭會被寶寶咬破，方媽媽說：「這可以教。」她指出寶寶長牙後，就會開始摸索「咬」的感覺，如果哺乳時感覺他在咬，可以輕輕捏他的鼻子，就會自然鬆口，幾次下來寶寶會記住「一咬就被捏」，自然改掉這個習慣。 【2005/10/30 民生報】
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母乳 潤膚補身 還可澆花入菜
2005.10.30 中國時報 @黃筱珮/台北報導
手工精油香皂、天然植物皂……不稀奇啦，「母乳手工皂」才夠酷！台灣母乳協會昨天展示母乳手工皂，用寶寶喝不完的母乳做成香皂，可以滋潤寶寶敏感的皮膚。一位母乳媽媽則把多餘的乳汁給阿公補身體，讓截肢的阿公早日康復。
母乳媽媽也發揮巧思將母乳入皂，採用保存原料養分的「冷製法」，將母乳與橄欖油、椰子油、酪梨油、棕櫚油、乳油木果脂、荷荷葩油、米糠油等油脂混合後，加入氫氧化鈉，攪拌到濃湯狀，冷卻後置入模型乾燥即可。
母乳媽媽林俐如說，母乳皂無香料、無人工色素，且營養豐富，洗完的感覺格外滋潤，給容易敏感的寶寶用最剛好。她分送給親友用，結果「供不應求」。
林俐如也用她自己的奶汁敷臉，把面膜紙浸到奶汁裡，再敷到臉上，效果「很滋潤」，敷完後把油脂洗乾淨即可。
喝不完的母乳，還可以澆花、泡澡，還有人把母乳當成「coffee-mate」，當成奶精使用，但聽說很香醇。
近一年來，用過母乳手工皂的人都說讚，有人想向母乳協會訂購，母乳協會回說，這是非賣品，歡迎母乳媽媽來學。
母乳協會推出「母乳創意副食品」食譜，把母乳入菜，加在義大利麵、稀飯給寶寶加菜，甚至做成布丁、蒸蛋豆腐、地瓜球。
「母奶六個月後就沒營養？」「母奶寶寶難帶，黏媽媽，不獨立？」這些觀念是對的嗎？衛生署和台灣母乳協會昨天發表「母乳迷思大調查」，排序出十大母乳迷思，並且一一破解，希望更多媽媽加入餵母乳的行列。
前五大迷思分別是：母奶六個月後就沒營養；母乳寶寶難帶，黏媽媽，不獨立；喝母奶容易餓，不能一覺到天亮；母奶最好擠出來，才知道寶寶喝多少；多數媽媽無法生產足夠奶水。另外，餵母奶乳房會下垂；母奶餵不成還有配方奶；只要媽媽生病服藥就不可以餵奶；沒有脹奶就是沒有奶水；餵母奶很累很痛又麻煩等，也是餵母奶給人的普遍印象。
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過期母乳做香皂秘訣 【記者張雅雯�報導】
台灣母乳協會建議，冰存在冷凍庫的母乳，如果超過六個月，最好不要再給寶寶食用，但是可以DIY方式，將這些過期母乳入皂，成為天然的清潔用品。
協會建議製作流程，可參考坊間各式手工香皂DIY書籍，不過添加母乳，有幾個秘訣要注意：
1.將原料冷卻到約室溫25~30度時再製作，才能保持母乳養分。
2.避免氫氧化鈉的強鹼性太快破壞母乳成分，製程後半段再把母乳注入。
3.母乳含水量豐富，因此必須減少溶解氫氧化鈉的水量，以免成品需要費時乾燥。
4.加入母乳之後的皂化時間會縮短，必須及早將模具準備好，以免來不及入模。 【2005/10/30 民生報】
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母乳手工皂
中華醫藥網《2005/10/29 17:40》記者王菁菁�台北報導
母乳是寶寶最好的食物，現在媽媽有發揮巧思，開發母乳另類好處，將庫存母乳 DIY成手工皂，呵護寶寶細嫩的肌膚，除此之外，母乳還能用來敷臉、入菜、泡澡、泡咖啡，甚至還能當成營養品孝順長輩。
台灣母乳協會昨日在國際哺乳週記者會上，公布母乳媽媽製成母乳手工皂的秘方，並示範母乳副食品製作方法，母乳媽媽們則是互相分享哺乳經驗以及開發母乳使用方法。
母乳媽媽林俐如因為庫存太多母乳，靈機一動，利用母乳與一些天然植物油如酪梨油、甜杏仁油、乳油木果脂、荷荷葩油混合，加入氫氧化鈉，採用冷製法製成手工皂，也保留母乳最多的養分。
林俐如在現場也展示玫瑰、 Hello Kitty、星星等各種形狀的母乳手工皂，當初她原意是不要浪費母乳，加上母乳富含油脂， 150克的母乳可以做出 1.3公斤的手工皂，不用香精、防腐劑，使用在寶寶身上更放心，沒想到做出的手工皂廣受好評，身旁親友搶著要，現在可是傷透腦筋。
除了 DIY手工皂，母乳還可以用來敷臉、泡澡，林俐如說，把母乳加在面膜紙上，就能用來敷臉，敷完後相當滋潤，也可以加入精油用來泡澡，另外，平時喝咖啡時，還能用母乳替換奶精或打成奶泡，都能讓咖啡的美味加分。
還有位母乳媽媽陳鴻宜在生第二胎時，因為脹奶而冰存許多母乳，有回到花蓮看阿祖，順道帶些母乳，老人家也能接受，加上老人家截肢，身體比較虛弱，現在她定時把冰凍母乳冷凍快遞到花蓮，幫助阿祖補充營養、增加抵抗力。
台灣母乳協會也提醒媽媽們，想要更全方面的應用母乳，學習母乳手工皂，都可以主動與協會聯繫。
