最近被小鬼們夜尿的事.搞到睡眠品質超差的
怎麼說呢??11-12叫起床尿一次..半夜兩點再一次
半夢半醒之間..如果有清醒的話.4點再一次(4點過後.我才會完全放心入睡)
有人就說啦..幹嘛那麼累..叫那麼多次幹嘛
睡前尿一次(他們睡前我一定叫他們給我解放乾淨才可以睡覺)..頂多12點再一次就ok啦
我~~我~~也不想啊
10點半小鬼們入睡..視情況不等..有時11點半去看..己經來不及了..尿下去啦
很多次的情形是12點起床尿一次..半夜還是給我尿下去..也有一個晚上尿下去兩次也有…更可惡的就是兩個還一起尿…還有整個晚上表現都很好..早上7點尿下去的也有
搞得我神經西西的..只要一醒來就是摸他們兩個的褲子..萬一要是濕了..又是一陣駡小孩的聲音…然後~~我就睡不著了
有好幾個晚上..2點起來之後.就一直無法入睡..就這麼輾轉難眠到早上
睡眠緊繃…精神不好..脾氣也就大了起來
問了醫生..跟我說現在還會尿床也算正常
9歳以後還會尿床的話..才需要就醫
天吶….要到什麼時候我才能擺脫這種夢魘啊~~~
