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龍鳳巨蟹媽

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嘴破&落枕&腳麻的處理方法

2008年11月28日
公開
35

嘴破怎麼辦？？ 用啤酒漱口 也很有用 嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人， 吃東西時真是痛苦萬分； 有的人試著補充維他命 C 及 B群，有的人塗抹進口藥膏， 有的人猛灌青草茶，似乎都沒什麼用。 其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞， 造成免疫力低落而引起的。 如能 每天睡個三∼四十分鍾 的午覺， 晚上十點上床睡覺 ， 三餐都有水果 ， 以及每 天早晚五分鍾的體操運動 ， 就可迅速痊癒。 體力透支引起嘴破時， 若能在 每一餐飯後吃一個奇異果 ， 另外 不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁 （一天量 2000c .c. 以上）， 就可以迅速好轉。 奇異果的維生素 C 含量，比檸檬、柳橙等還高很多 ； 葡萄汁能滋補血液、增力氣 ； 而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚， 因為唾液有滋潤五臟六腑的作用， 可以有效地清理嘴角的火氣。 假如沒時間自己打鮮葡萄汁，可到便利商店或超市， 購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命 C的鮮葡萄汁，也很有效果。 落枕 您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎？一旦落枕您該怎麼辦？ 嚴重一點的，自然是上醫院啦 ..這一趟下來起碼要七天時間 . ( 讓醫師打一針是很快的就不痛了 ) 幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事， 是要二三天光景，脖子仍然是故障中。 現在，恭禧你，收到這個訊息。 一旦落枕時， 只要將你的腳抬起來，把那個臭臭的大腳姆指給掰開來， 慢慢的以順時或逆時（隨你高興）的方向按摩旋轉， 則您的落枕，將獲得最大的修復。 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，則您的脖子兒是扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。 記住，左腳管左邊，右腳是管右邊， 雖然腳丫有點薰鼻啦 … … 但經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力， 有助於預防您脖子的傷害。 -------------------------------------------------------------------------------- 睡枕頭要注意 你睡覺都有使用枕頭嗎？ 你知道使用枕頭的重要性嗎？ 1. 支撐頸部： 若睡眠時使用枕頭，可以支撐頸部的重量，使身體全然放鬆。 2. 選擇高度 ： 枕頭若太低，使呼吸系統呈一直線，因此容易造成打鼾的情況產生。 3. 柔軟適中 ： 使用太硬的枕頭，容易因過度壓迫而造成血液循環不良， 不僅睡眠品質大打折扣，連帶也會影響生、心理健康喔！。 另外，如果家裡有嬰兒，應該讓嬰兒採趴睡， 而且要特別注意的是，別讓異物阻塞了呼吸道， 以免因窒息而發生猝死的事件而遺憾！ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 治腳麻的方法 各位都有腳麻的經驗吧！ 椅子坐久了，腳常常維持 1個姿勢不動久了便有腳麻的現象發生， 這是我昨天看電視學到的方法 ~ 左腳麻，舉右手 ，舉個 10 秒放下，反覆這動作 3~4 次就可以不麻了 右腳麻，舉左手 ，舉個 10秒放下，反覆這動作 3~4次就可以不麻了 下次大家可以試試看 !!!^^ ------------------------------------------------------------------------------------------- 有空多搓揉耳朵喔 ~ 辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉， 人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛， 或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很難。 有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀， 她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來， 起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰， 沒想到耳朵一陣熱摩擦之後， 腦袋竟然融合的平衡了起來 好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子， 奇妙般的竟是一陣說不上來的舒爽。 後來母親告訴我原理， 人的耳朵佈滿了大大小小的穴道 ， 給予適當的刺激之後，很快的就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。 不囉唆，看到這裡就馬上試試看吧！ 越是用力，腦袋越是靈光喔 ！

奮起湖&阿里山

2008年11月08日
公開
52

8點在柏頡家門口等..2台車集合出發 中途在南投休息站休息..接著下交流道..就是一些彎彎曲曲的產業道路(路很不好走..又小條) 第一站到達奮起湖 來到奮起湖不管怎樣..就是要吃一下便當才算到此一遊 不過便當挺貴滴..一個100元(簡直就是7-11的40元國民便當翻版嘛..就差裝在鐵盒而己)….4大4小買了5個來吃..配上免費竹筍湯..才算有飽足感 一出飯館門口.天空開始漂起了毛毛雨…一趟路這麼遙遠..當然是不畏風雨..邊走邊玩時...柏頡媽跟我說..路旁這整片的都是龍鬚菜耶…前不著村後不著店的情況下..心想應該是野生的吧..給晚餐加菜..我們兩個就死命的拔了起來.. 拔了一會兒..我家把拔叫我們看路旁的立牌(拔龍鬚菜..罰一萬二) 哩咧…1萬2耶..趕緊收手..原來是有主人的喔~~ 雨愈下愈大..我們也就開始躲雨(後來還是柏頡爸去車上拿雨傘給大家解圍哩) 因為這場雨..大家加快腳步回車上嚕… 繼續前往阿里山..下雨再加上起霧…也只能慢慢開..不過整個山區圍繞在雲海的感覺..真是美~~ 到達阿里山..也5點多啦..先往青山別館CHECK IN 温度是12-14度…還好沒有像往年我去的那麼冷 所以我們全家老小穿上羽絨衣…感覺是太過over了點 晚餐煮食就在房間隔壁的休憩區(飯店老闆挺好滴..讓我們在室內煮..要不然可能就要在戶外了) 天氣冷還是吃熱湯最好了…先煮麵給小朋友餵飽了之後 換上大人吃的麻油雞~~冷冷的天氣..吃這個最讚了啦~~ 吃飯配話..再搭配零食與柏頡家帶來的威士忌與紅酒~~~人生真是美好啊~~~

旅展的農林住宿卷..星期天要去逛.想買的先告訴我..我可以幫忙買呦

2008年10月31日
公開
53

只要6600 退輔會八大遊憩區任遨遊 更新日期:2008/10/30 11:06 旅遊經編輯部�唐家興 「環島溜一溜•只要6600」！今年台北國際旅展，擁有迷人農林場資的退輔會(行政院國軍退除役官兵輔導委員會)，將以比去年更便宜的聯合住宿券來促銷，推出每本6600元的聯合住券(含1100元及2200元各兩張)，換句話說，在其所屬的農林場中，最便宜的1100元就可住一晚，令人心動！ 台灣不大，但蘊藏的自然資源和人文風貌卻十分可觀，其中，退輔會所屬的農場尤其迷人，每個地方都是著名的旅遊勝地；有位於台灣屋脊的福壽山、有國家公園美景如世外桃園的武陵、有高山牧場景觀與雪鄉的清境、有台灣神木故鄉的棲蘭、北橫明珠的明池、山明水秀的嘉義、海岸山脈奇景的東河及豐富生態與美濃人文采風的高雄等農場，擁有複雜多變的地形景觀與生態資源及人文采風，美景天成，一向是國人喜愛前往休憩的好景點。 退輔會為提供給喜愛所屬八個遊憩區的國人更優惠的套裝，每年均參與台北國際旅展並推出聯合住宿券，本年度當然不例外，預定展期為10月31日至11月3日於台北世貿大樓，考量各項物價均持續上漲，退輔會今年特以不同遊憩區特性推出二種面額之聯合住宿券，含1,100元及2,200元各兩張，面額1,100元住宿券適用於東河及高雄休閒農場；面額2,200元住宿券(亦可同時使用兩張1,100元住宿券)則適用於其他遊憩區，每本總額6,600元，較之往年之8,400元為低，但一樣能遨遊各遊憩區。 退輔會表示，今年最大的特色，就是，持住宿券至所有遊憩區均不再補差額，即可享有非假日雙人套房一間、早餐兩份(棲蘭、明池除外)及入園門票兩張。此外，清境、武陵及福壽山等農場還附贈了兩人份之晚(或午)餐，嘉義農場生態渡假玩國還可憑券贈送竹炭洗髮精沐浴乳一組，其他尚有精美紀念品及商品折價優惠，再者，如您在購買住宿券時同時訂97年12月底以前之訂房，將獲贈一份超值贈品(依訂房之遊憩區提供為主)，可說是回饋廣大遊客對抗通彭的最IN玩法。 退輔會打出「只要六千六，讓您環島蹓一蹓」，一賞福壽山農場養生餐飲、沐浴於武陵農場國寶魚櫻花鉤吻鮭的家鄉、馳騁於清境農場高山牧情與擺夷風情、與棲蘭神木細數歲月痕跡、聆賞明池森林的大自然樂章、沈浸在嘉義農場生態渡假玩國水漾國度、玩賞高雄休閒農場自然生態體驗及讚嘆東河休閒農場特殊地形景觀，詳情請上http://travel.vac.gov.tw/wise/index.php；退輔會各遊憩區電話：明池森林遊樂區(03)9894104；棲蘭森林遊樂區(03)9809606；武陵農場(04)25901259；福壽山農場 (04)25989205；清境農場 (049)2802748；嘉義農場生態渡假玩國 (05)2522285；東河休閒農場 (089)892217；高雄休閒農場 (07)6831115；更多相關旅遊資訊歡迎上旅遊經

溪頭

2008年10月18日
公開
49

6點出發..先往莿桐載到阿公.阿媽..來到第一站內湖國小 第一站就被眾人質疑..國小有什麼好看的 拜託喔..沒看到滿滿門外的停車盛況嗎???(小客車與遊覽車爆多) 不管他們啦…還是要下車 看~~~這麼日系建築的國小..有看過嗎???嗟~~ 連廁所都不一樣哩 不過天氣還真熱..趕緊照完相閃人 然後找家餐廳先吃中餐(才有體力玩溪頭啊) 事實證明..吃飽才有體力..哈哈 我可是有做功課的喔..只是我以為推車跟輪椅差不多..推車行..輪椅就行 但我錯了..萬萬不行..上坡路段讓這票男人掛啦 所以這行人只能停在半路 其他人繼續往前走 大弟跟他兒子昌正攻神木 我家小孩比較小..腳程比較慢..所以我們只攻大學池(沒辦法..一行人在山下等著呀..所以不能太久) 山上的空氣真好.氣温又涼爽..尤其那溪流的水.更是冰涼透心..水潑到身上..真的是會激激叫的咧..看我家老爺就知道 在溪頭待了3個多小時就走..以門票200元來說..應該要早上就來爬山的說 下次啊…直接住在溪頭裏更好 離開後..在回雲林莿桐的路途上..看到路邊在販賣甕仔雞.. 先點了一隻來吃..送來.一看..不大隻嘛..連扒帶吃..3分鐘不到解決 再點一隻..一樣的快速..剩下桌上一堆雞骨頭…擦擦嘴…走人 因為知道大舅己經殺好雞..等著要請我們吃晚餐..所以吃個氣味就好~~ 溪頭到阿媽家大約一個小時的車程就到了 吃完豐盛的晚餐(看得出來大舅媽把拿手好菜都端上桌了)..稍做休息..8點鐘..表妹與她老公帶著我們這一群人去斗六夜市逛逛 這個夜市還真是大..不過幾乎都是賣吃的..帶樺妹去上個廁所..我居然還會迷路..繞不回去….還沒找到人咧..樺妹又說要上廁所..我連我剛剛上廁所的地方也找不到..真是氣死我了..找路找得很生氣~~ 最後..我走到一個定點..由把拔來帶我們回去..真是的 沒方向感真的很煩吶~~~

毒奶事件

2008年10月15日
公開
37

受到毒奶事件的影響 所以一些有奶成份包裝的食品類..就不給小朋友吃了 自從杰弟知道mm巧克力有毒奶之後 對於這個話題非常有興趣 也有自己的見解(認為mm有毒是因為大陸人在裏面吐口水造成的..) 當然啦..我還是有跟他解釋一番..不過小孩的理解力有限 所以我就一概統稱大陸做的都不能吃 大概弟弟也有遺傳到我怕死的基因 只要拿到手的新食物(舉凡同學發的生日餅乾..銅鑼燒..喜餅禮盒等等) 都會問我有沒有毒..是大陸做的嗎???? 一些廠牌的餅乾類..基本上我都會回答有毒..然後弟弟就會說.是大陸做的噢 我再回答說:對.大陸做的…有毒 今天晚上同學又發生日餅乾..是玉米條 我一到家..弟弟就拿給我看說..是大陸做的嗎??可以吃嗎?? 我一看到玉米條二話不說..就說..對..大陸做的..有毒.. 然後杰弟很認真的看著包裝袋…那裏有寫大陸..我沒看到啊??(這小子會認超多國字的..看來不能再隨便淲弄他) 我::毒奶啊…那你有看到”奶”嗎??? 弟:有..我有看到奶油(我接過來看..成份裏的確有寫”奶油”) 我:那就對了..只要有看到奶的就不能吃知道嗎?? 然後~~就看到弟弟…很爽快的把玉米條給扔進垃圾筒了 哈哈..不愧是我的乖兒子..有把我的話放在心上 那姐姐咧~~~~倒是從來沒問過我…有沒有毒….奇怪了咧

大安森林公園巧遇專科同學

2008年10月12日
公開
40

載到了公婆知道大嫂一家也要跟我們一起去 所以開了二台車..選定大安森林公園出發囉 去到那兒…因為有大可與小可在..耳提面命的託付他們兩個要跟緊我們家兩隻小的 就放心的與大嫂聊了起來 聊著聊著..我眼光突然掃到站我旁邊的女生(距離我大約50公分而己) 我是先看到頭髮(哇…好長..還挷著辨子)..而後我掃到她穿的衣服(嗯..很特別就對了) 之後才是看到她的臉..一看....是我的專科同學耶(專科時代挺要好的..之後各自結緍生子…就沒連絡啦…算算有3.4年沒見嘍) 叫了她的名字…我們兩個高興的抱著跳了起來 還看到了她的女兒(很漂亮的巧克力女孩3.5歳左右呢…是個巴基斯坦的混血寶寶) 跟我說了近況..也說了肚子裏又有一個3個月的寶寶啦 真是替她開心哩 可惜跟著家人出門..沒能聊得盡興.就被把拔CALL走..說要去下個地點 只好跟她揮手說再見啦 帶著一龐人..往師大夜市進攻 除了吃一些有名的小吃外..我這次還吃了可麗餅(生平第一次吃…說了大概沒人相信吧)…不過不合我味口..應該以後也不會再買來吃了吧! 今晚所有吃喝的費用都由婆婆買單..大夥更是拚命的吃.. 我的肚子都要撐破啦 PS:能夠巧遇多年不見的好朋友…今天真是沒白出門辣….哈哈