Sonicwu
兩個女兒是我一輩子的福份。
第一次來新竹南寮！
這週的重點活動是路跑！
星期六上午，P帶著大女鵝參加何嘉仁辦的路跑活動。這場位於台北花博公園新生園區（林安泰古厝旁）的小小人路跑，聽P說，快烤死她了。我因為要準備下午到師大教課之故，沒跟著P跟女鵝們去。但我去接她們時，深感太陽的威力…只是下車把女鵝們抓到車上，我的襯𥘎就已汗溼了一大片。
大小女鵝只要一曬到陽光，心情會不好。
不過，看P拍的照片，雖然好幾張臉很臭，但是可能是同學們也都來玩了，所以活動結束後看似蠻開心的。
上午接送P跟女鵝們回家後，我就趕往師大上課啦～
下午一下課後，我心裡感到有一點不妙，因為太累了。在古亭站跟P與女鵝們會合後，開車前往星期日舉辦的Zepro Run，遠在新竹南寮。
5點-6點左右的交通非常可怕，光要上高速公路就塞了40多分鐘。大女鵝一直嘰嘰呱呱「我受不了了！」「到了沒有！」。於是，就在整路大小女鵝抱怨與慘叫之中，花了近2小時抵達南寮。
P選了一家位於比賽會場附近的“水晶溫泉旅館”。總算到了旅館後，兩隻活了過來，玩大浴池、在房間裡頭開所有打得開的櫃子。
但是，我其實已經累到不行了。一想到星期日會被火烤的路跑…心裡真的蠻擔心的。
尤其是幾天前在台大骨科檢查後得知“臏骨外翻”所導致的發炎，我一直很擔心跑個5K就痛到得退賽…
不過，人都來了，就出發吧 。
Zepro Run這場出乎我的意料，滿滿的參賽路跑者！聽主持人說，有7,000人之多！在台灣，這已經是中型賽事了。
5點半開始起跑後，就知道今天慘了，因為已經相當熱。6點左右，太陽熱力發威，這時候早就全身溼透。
即便我貼了肌肉貼、雙膝上了護膝，早上也吞了止痛藥，但在13K左右，仍然不敵疼痛。只能慢慢地走，試著讓心率回到140左右，也期待膝外側的疼痛感降低一些。但是，眼看狀況不對，改變策略，改用競走模式前進（不讓膝關節彎曲），就這樣，在2小時40分之後，回到了起點。
P跟女鵝們一如以往在終點等我。能在終點見到自己的家人，永遠是最開心的事！
賽後，我們返回旅館梳洗休息，兩隻女鵝把握時間玩大浴池。
P提議中午找家海產店吧。我們後來找到這家「新南興海鮮」。
這家真的讚！如果要來南寮，誠心推薦。店家不會推那種貴得要死的料理，而是看你的用餐成員狀況，推薦菜色。而且海鮮非常新鮮，像蝦子，美味到兩隻女鵝掃光之後想要再來一盤。
飯後，我看看時間還早，提議我們租台電動四人座車，逛逛海岸線吧。早上我跑得要死要活，無心欣賞風景，P也想好好地逛逛。
這裡景色非常壯麗。海天一線，波光粼粼。途中會經過林蔭車道，在綠色通道中穿梭實在太愜意了。
在逛了兩小時之後，我就非常愛睏地開車回到南港了…結束了相當緊湊地週末行程。
下次再訪南寮，不知何時了。先留個遊記，等待下次的相遇！
