控制飲食

這禮拜我都有好好的控制飲食
早上都吃全麥麵包
中午吃糙米
晚上盡量只吃肉、青菜
每天都散步半小時以上
真的是吃的比減肥時還克難
baby希望你在媽媽肚子裏有吸收到營養