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呱 娃

焦慮

2007年10月29日
上星期去看抽血報告
我的肝功能指數略高
GOT=41
GPT=75
(正常為5-40)
醫生懷疑是否有B肝或脂肪肝
回家跟爸爸說
爸爸還開玩笑說要切二片"粉肝"來吃吃

嘴裡說說笑笑
其實心裡擔心的要命
小孩還這麼小
我還想看她們長大
因為這樣
我憂慮了好幾天


剛剛查了一下
我還是初階段
要維持正常的作習(不上班後有點晚睡:P)
調整飲食內容(少肉.多菜)
及運動(如散步)
還是可以把指數拉回來的

其實看似簡單
要真正去做
還是需要一點毅力的


加油
為了自己也為了家人