已廚房為主儘量縮小活動範圍，昨天撐了一天的助行器雙手已瘀青，跟泰豐借了電腦椅方便活動，這下可越來越自如惹😂
以前總覺得自己的手太長跳芭蕾手勢很醜；如今ㄍㄚ ㄧㄚˊ手派上用場👉一個Allonge就可搆到東西，簡易的料理三餐都不成問題😅
下午完成了最艱鉅的工作👉洗頭⋯⋯⋯真舒爽呀！
無法外出又怕在浴室會弄得溼ㄉㄚˉㄉㄚˉ無法善後，於是就在流理台洗頭，還好當初流理台做超大的，看來要來剪短髮才會更方便些😅😅😅
腳踝似乎有些消腫，踝關節27cm 離左腳還多了三公分
除了冰桶冰敷其餘時間乖乖穿上副木（已出現發癢的慘狀惹😩）
