今天孩子去參加一整天的夏令營
孩子早上7點半就得送出門，下午6點再接回家。
媽咪突然覺得好自由，不用一直督促孩子要做事，自己想做什麼就可以做什麼，挺自在的！
下午，天氣多雲，是騎車的好天氣，爸比約媽咪去騎腳踏車。
平時，和孩子一起騎是悠閒地騎，完全沒有運動的感覺，最多是騎到觀夕平台，休息一會兒就又返程。
今天，大人自己騎，媽咪以運動為目標，想騎整整一個小時，練練自己的腳力。
一開始，是暖身時間，慢慢的騎出熱鬧的安平。媽咪的車速只能維持20出頭。
通過安平豆花，則可以慢慢開始加速。
加速到四草大橋後，利用四草大橋的下坡，媽咪一路加速到30，
接著四草筆直的道路，媽咪一路維持30，練練腳力，一路衝到底，
這麼賣力的結果，就是回程時，媽咪速度降到只能20慢慢騎回來
但，媽咪卻是踏踏實實騎了1個半小時的腳踏車，很有運動的流汗感，讚啦！
