本週宗庭的生活有點忙碌
早上要暑輔
下午開始要練風帆
星期二晚'星期三晚'星期四晚有鋼琴'作文'畫畫
忠育依然只有早上羽球就沒事啦
星期二晚'星期四晚'星期日晚有鋼琴'畫畫及書法
全家的作息幾乎和上學時一樣
6點半就得開始吃早餐
7點半載忠育去打羽球
8點半載宗庭去暑輔...媽咪順便去買菜
9點接回忠育
12點接回宗庭
這星期中午媽咪很認真煮午餐
為讓宗庭下午風帆有體力
每天在中午煮最營養的飯菜
四菜一湯
雖然備菜及煮菜很複雜
但媽咪也抓到一點訣竅
每天變化一主菜(魚肉~清蒸'豬肉~煎'牛肉~煎)
兩樣蔬菜(媽咪隨意買自已喜歡的)
一蛋或一豆腐
一湯(媽咪最愛煮蔬菜湯了...有洋蔥.紅蘿蔔.蕃茄.肉骨...好好喝...)
全家開冷氣吃午餐避暑...好幸福
因為...外頭的陽光太毒辣了
出出入入載孩子
中午能在家吹冷氣一起吃個午餐...媽咪好滿足
晚上再煮個簡單的料理...不要太複雜
星期一晚煮酸辣麵
星期二晚煮蝦仁炒飯
星期三晚煮咖哩飯
星期四晚煮煎餃
星期五想不出菜單...也休一天
媽咪不會太辛苦...孩子也能簡單補充營養
這星期媽咪每天煮三餐....偶爾放一天假...媽咪煮得很滿足！
