69.8 JM-30 天瘦身大挑戰(第一級)18分

早:燻雞潛艇堡、黑咖啡、糖
午:大滷肉飯2/3、燙空心菜、豆干海帶、蚵蜊湯
下午:巧克力
晚:肯德基(炸雞*2、烤雞、蛋塔)可樂少許、鳳利*3片