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佑&諺媽咪

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2008年01月16日
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75

營養品

媽咪是屬於那種很容易衝動購物型的人，例如佑佑的營養品，明明進入藥局前是想買這樣東西、出來後卻變成買別樣．．．不勝繁舉，所以佑佑的營養品都變來變去，搞到最後．．媽咪有時候都迷糊了，搞不清楚這是在吃什麼的，剛好看到BBH有媽咪整理了一些營養品的資料，剛好這些都是佑佑佑吃過的，就把他收集起來囉！ 1.乳鐵蛋白 可有效預防71型腸病毒，也可對沙門式桿菌、大腸桿菌等有預防的效果， 一般而言10KG的小孩一天要40~50mg才有效果， 但一天服用劑量不可超過100mg，一般母乳就含豐富的乳鐵蛋白了， 所以餵母乳是最好選擇，一般建議6個月以上再添加。 2.藻精蛋白 可預防腸病毒、輪狀病毒、A,B型流行感冒， 一般而言一歲以上小孩才建議使用，用量一歲約30mg、二歲約60mg、 以此類推．．．但要注意純度問題，有的會偷工減料。 因為藻精蛋白是從螺旋藻提鍊出來的，所以要注意是否含重金屬， 所以才會建議一歲以上使用。 3.乳酸菌 一般而言菌種眾多，每一種的功能不太一樣，所以要看菌種來決定功效， 一般而言可健胃整腸防止脹氣，有些菌種可降低過敏現象，也可增加免疫力， 通常對4歲以下小朋友有顯著效果，一天至少要10億以上的菌數才有效果。 4.初乳 一般而言因含有免疫球蛋白，所以有廠商宣稱可提高免疫力， 但有人持反對意見認為它無效，所以見人見智。 5.鈣粉 因為奶粉裡面已經有添加豐富的鈣了， 所以除非醫生建議添加，否則不用額外添加。