寶寶幾個月可以添加副食品

寶寶幾個月可以添加副食品

 

為什麼要添加副食品

1、母乳寶寶在經過4-6個月以後，媽媽的乳汁分泌量會逐漸減少，寶寶的食量也已經開始增加，這時光喝母乳已經不足以應付寶寶1天的營養。

2、6-12個月大的寶寶，正是發展咀嚼與吞咽的關鍵期，對於寶寶來說，咀嚼與吞咽能力是需要學習的，如果沒有練習，到了1歲以後，就會拒絕嘗試，即使寶寶肯吃，有時也會馬上吐掉，造成餵食上的困難。

3、副食品能提供更多元、完整的各種營養，包括：熱量、鐵質與維生素，甚至是微量元素如鋅、銅等。逐次給與不同種類的副食品，可以讓寶寶習慣多種口味，避免日後出現偏食的現象。

4、寶寶4-6個月大的時候，腸胃澱粉酶及各種消化酵素已經開始分泌，表示消化及吸收功能已經逐漸成熟，這時就可以開始練習吃副食品，以增加腸胃道功能，同時寶寶營養足夠，才能更加茁壯。

 

寶寶幾個月可以添加副食品

關於寶寶副食品要從幾個月開始吃，有兩派說法都是介於4-6個月，早期的美國兒科學會和英國政府衛生部都建議，純母乳餵養至少應該進行6個月。而國內的國泰綜合醫院小兒科主治醫師黃俊斌也提出過寶寶在4個月就可以吃副食品。其實主要還是要看寶寶發育的狀況如何做決定。

這裡我們要知道的重點是：副食品添加不能早於4個月，寶寶消化系統還沒發育成熟，超過6個月太晚吃也容易增加過敏的現象，也會因為母乳營養不足，難以支撐寶寶身體發展的需求。

 

那我們要怎麼判斷寶寶是不是可以吃副食品了呢？

下面我們提供寶寶添加副食品的6大信號：

1. 4-6個月的寶寶常常在抓到任何東西的時候就往嘴裡塞。
2. 當大人吃東西的時候，寶寶會伸手抓大人正要吃的東西，表現對食物的興趣。
3. 寶寶的背部肌肉發展到可以支撐身體，頭頸能夠自主挺直的時候。
4. 挺舌反射消失 – 當寶寶準備可以吃副食品時，舌頭及嘴部肌肉發展到可以將食物往喉嚨送，而不會總是將食物用舌頭往外推。
5. 寶寶餓的很快，既使喝足了母奶或增加了餵奶的次數，也無法滿足飢餓的需求。
6. 只為母乳的寶寶，近一兩個月的身高、體重的增長都不太好，不能夠達到正常標準。

 

以上寶寶的6大信號會讓媽咪更容易判斷寶寶是否該添加副食品了，一旦到了該添加的時候就該立即為寶貝補充副食品，以免寶寶的發育受到耽誤囉！

 

 

  文章轉載於 - 綠果樂嬰兒副食品