延遲滿足能力的培養要循序漸進，從易控制的事做起。在長達十多
年的觀念傳遞之後，孩子就會把它內化為自身的一種素質和能力。
寶寶年齡小，可不是他要什麼就必須得到什麼的理由。
我們往往一聽到寶寶哭，自己心裡就先發慌，習慣於將孩子的哭聲
當成命令，如果成人不那麼衝動，孩子也會慢慢學得平和起來，把
有期限的等待看成是自然而然；並且，因了心中的嚮往和期盼，遲
到的收穫更能令孩子欣喜若狂。
身為大學教育系學前專業的教師，梅舒深諳對女兒夢夢的要
求，她呼應起來總是慢半拍，即便是在夢夢兩三個月大的時候，女
兒的哭聲也不會讓她立刻衝到小床前， 而是巧妙地先在房間裡弄
出點動靜，示意媽媽就在不遠處，一分鐘後再到女兒跟前；稍大一
點，女兒去搶別的小朋友的玩具碰了「釘子」，梅舒也特別沉得住
氣地等 她哭完再講道理；至於夢夢在外面要買玩具和吃的東西，
梅舒多半不拒絕也不立即答應，而是順勢提出一些條件，少則一會
兒、多則幾天後實現願望。因為有了期 待，夢夢實現了願望後會
表現出異常地奮。
如 今，四歲的夢夢顯得比同齡的孩子有耐心。一天，幼兒園老師
發給小朋友每人一個卡通形狀的棒棒糖，樣子可愛極了。孩子們拿
在馬上就想吃。這時老師對孩子們 說：「誰能等到老師回來再
吃，就獎給他一張天線寶寶小貼片。如果提前吃了，就得不到了」
儘管嘴裡說著「我也要天線寶寶」，但老師一離開，一些孩子就忍
不住 了；等到老師回來，只有包括夢夢在內的三個孩子的棒棒糖
原封未動。當然也只有這三個孩子拿到了小貼片。
愛心「毒藥」
現 在的孩子不缺吃的、不少玩的，可見到自己沒有的或想要的東
西就得立刻拿到手、吃到嘴，脾氣一個比一個急，想法也是一個接
著一個地往外冒；而人們日漸鼓起來 的腰包，快節奏的、近似快
餐式的生活方式加速了成人的性子，也唆使他們無條件地滿足家中
唯一寶貝的願望。然而，面對父母的有求必應、百依百順，孩子的
頭腦 中逐漸形成了這樣一個思維「定勢」：我要什麼馬上就能有
什麼。孩子慾望的溝壑似乎越來越深、越來越寬，父母的愛和關注
把孩子變得越來越貪心。
任性在一個個滿足中滋養
就 像法國教育家盧梭在《愛彌兒》一書中對已為父母的人說的那
樣：「你知道用什麼辦法準能使你的孩子得到痛苦嗎？這個方法就
是：百依百順。因為有種種滿足他慾 望的便利條件，所以其慾望
將無止境地增加。結果，使你遲早有一天因為無能為力而表示拒
絕。但是，由於他平素沒有受到過你的拒絕，突然碰了這個釘子，
將比得 不到他所希望的東西還感到痛苦。」
父母的愛心，造就了孩子的任性。如此，孩子一旦離開了家庭
的圈子，受打擊、遭挫折就成了家常便飯，他們事事都不順心，覺
得好像人人都有意跟他們過不去，對 孩子的身心會產生不良影
響，他們又不能主動自覺地對自己的心理狀態進行調整，總是與周
圍的人和事處於一種對峙狀態，時間長了，就很可能釀成心理疾
病，如憂 鬱、偏執、狂躁等。
延遲滿足培養好性格
表面看來，讓孩子晚一天吃到他想要的蛋糕、想喝的果汁；遲一個
星期得到他渴望的玩具熊或電動小火車是些微不足道的小事，但這
卻和孩子性格養成的大事直接掛鉤。
習慣了在期待中獲得滿足的孩子，能學會主動控制自己的情緒，不
會為自己的要求被拒絕或暫時被拒絕而「大動干戈」，將來也能抵
擋得住眼前小利的誘惑，權衡怎樣做能使自己獲得更大的好處，並
能有意識地調節和支配自己。
前面例子中的夢夢就是會掂量輕重的孩子，她憑自己一會兒的
等待，多得到一張小貼片，而這種品質如果能延續到上學或工作以
後，其等待的耐心就可以使她獲得更多的「財富」。
拖延從一分鐘開始
第一、「等待」必修課0歲開
方法其實很簡單，就是聽到寶寶哭時自己先沉住氣，趁勢和他說說
話，告訴孩子你正在做什麼，等一分鐘媽媽就會過來陪他，寶寶能
從媽媽熟悉的聲音中得到安慰、消除內心的恐懼；如果這時孩子仍
舊哭，索性就讓他哭上一兩分鐘，這有助於打磨他的耐心。
適度的哭還能增加肺活量，對孩子的健康很有好處。
等你把自己手裡的事告一段落再看看他是餓了、尿了，還是想讓大
人抱了。如此操練一段時間，寶寶對「延遲呼應」的態度就會從
「憤怒」變為平和了。到孩子10個月左右能稍稍聽懂一點話時，他
有一些要求，比如想要一件玩具或是什麼吃的，父母可以遲一會兒給他，或對他說那樣東西燙，等涼了再吃。
也許父母會問：寶寶最初的反應比較激烈怎麼辦？
其實，這是小寶寶和父母進行心理較量的必經階段，他巴不得用哭
聲將你三步並作兩步地吸引到自己跟前；如果你能扛得住，孩子終
將也能扛得住，並接受等待。
第二、點滴瑣事當幫手
生 活小事鑄就孩子的高素質，使之在平素的日積月累中慢慢懂得
還有比自己的要求更重要、更緊急的事情，學會善解人意、習慣於
等待。比如，孩子要求和媽媽一起拼 圖，此時媽媽可以和孩子商
量：「我有個重要電話要打，等打完電話再跟你玩好不好？」如果
孩子不肯，你可先肯定孩子：「要是把重要的事耽誤了，媽媽會著
急 的，你是懂事的寶寶，你願意讓媽媽著急嗎？」「不願意。」
「那你就等媽媽一會兒，好嗎？」孩子一般會答應的。而如果四歲
的孩子將玩具散落一地提出到外面玩，你可以答應他的請求，但前
提是讓他把玩具放回原處。
面對誘惑控制自己，也是孩子必須掌握的本領之一。
看 到冰箱裡的冰淇淋，孩子嚷嚷著要吃，但此時他正咳嗽、嗓子
疼。父母可給孩子解釋：「你現在正病著，吃了嗓子就說不出話來
了，等過幾天好了給你吃。」「我就 吃一點點。」「吃一點你的
嗓子也會比現在厲害，還得吃更多的藥，等好了，可以給你吃一個
蛋筒。」孩子會權衡利弊，選擇吃一個蛋筒。
第三、當忍則忍
能不能夠忍耐和長時間地等待，是孩子自制力強與弱的一種表現，
因為生活中並非事事都遂人願。培養孩子的忍耐力，可從2歲 以後
開始。比如，孩子要把小朋友的娃娃拿回家，在他的意識裡，自己
的東西是自己的，別人的東西還是自己的。這時，父母要給孩子解
釋清楚，娃娃是小妹妹的， 如果拿走，她會傷心的；買一個相同
的娃娃，不是立刻能做到的。讓孩子明白，別人有的東西我們不一
定要有，要克制自己的佔有慾。
借助給孩子設立壓力情境的方法，鍛煉孩子的忍耐力。
例 如，孩子在商店要買價格昂貴的電動車，而你的支出計劃又沒
有這筆消費，你可以跟他商量，我們可以買一個便宜的你喜歡的小
玩具，如果你幫媽媽節省生活費，媽 媽會很感謝你，因為你特別
理解媽媽。通過為孩子設立這些壓力情境，孩子心中有了矛盾，開
始主動調節自己的需求達不到滿足時的情緒，達到心態平和。
讓孩子習慣並平靜地接受延遲滿足，離不開表揚和獎勵，因為
孩子控制自己的情緒時非常痛苦，當年幼的孩子努力按照成人的要
求「刷新」了自己以往的紀錄，父母一定要肯定孩子，給予精神和
物質上的小獎勵，讓孩子覺得自己的努力沒有白費，是值得的，從
而獲得精神上的支撐。
延遲滿足能力的培養要循序漸進，從易控制的事做起。在長達
十多年的觀念傳遞之後，孩子就會把它內化為自身的一種素質和能
力。
引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!.eqJLKqGGkPGKzKC5yk9/article?mid=18023
