注意力不足過動症（ADHD）的孩子常被稱為「過動兒」，但其中有一群注意力不足亞型（ADD）的孩子，看起來安靜、木訥，剛好與「過動」形象相反。
用對方法，找回注意力
ADD孩子並非管教不當所致，注意力又是所有認知學習的最初關卡，因此及早發現並開始注意力訓練，可明顯改善困擾。
一、確認注意力問題。心理師王意中建議，師長先要確認孩子最感困難的是哪類問題：集中性注意力（可否聚焦在當下從事的活動）、選擇性注意力（可否排除不相干外在刺激） 針對問題找解藥。
二、不只口頭告誡「要專心」，需讓孩子確實了解何謂專心。以投籃瞄準籃框或夜市套圈圈遊戲的細節來比喻，或用手機錄下他們專注寫功課的畫面，用易懂的文字、畫面……等孩子熟悉的方式解釋。
三、安排有秩序、可預期的生活節奏與環境。ADD孩子的組織能力差，更需利用外在的規律安定自己。因此，建立生活習慣，比如回家的例行公事。讓他們熟悉下一步該做什麼，作業程式內建後自然可減少混亂的場面。
四、學習與評量上的減量和簡化。ADD孩子動作慢，建議師長可在學習評量上讓ADD孩子「改搭區間車」，比如作業三頁變兩頁、數學十題變七題、考試時適當的延長時間、寫完十五分鐘的作業就給予鼓勵，休息一會再接續下一段作業時間。
五、視覺聽覺雙重加強，步驟化交代事項。李惠藺建議，老師上課要交代事情時，先提高音量喊孩子的名字，確認他們的眼神注意到你之後，再用簡要的步驟化提示法，在關鍵字上特別強調。另外，師長也可請孩子自己把應做事項條列或畫在黑板上。
六、抓住孩子黃金注意力時段，創造正面經驗。每個孩子都會有一個專注力最有效率的時間點，家長也要根據孩子的狀況重設訓練的起點，不要跟別人比，把目標切小一點；只要孩子這次多專注一分鐘，就給有意義的讚美，讓他們看見自己的「能」而非「不能」。
