倒踩腳踏車：６００下踩腳踏車：２００下側抬腳：６０下腹部：２０下今天迷有搖呼啦圈∼做運動時∼我問豬拔：都已經做一個禮拜滴運動嚕！怎都沒看到效果∼捺ㄟ安內？豬拔說：哪有那麼快ㄚ∼也對∼才一個禮拜而已∼繼續加油吧！
