早上:1塊乳酪小蛋糕+1杯減脂茶中午:搖了30分鐘的呼拉圈 1片烤土司+減脂茶 1碗蘿蔔糕竹筍魚丸湯晚上:(破功) 等拔拔回來一起吃飯,那時已經9點多了 但媽咪沒有吃飯哦!和中午一樣吃了 1碗蘿蔔糕竹筍魚丸湯 青菜及魯味 減重前體重已重到51.多kg經過斷斷續續減重後,目前體重48.8kg我的目標體重43kg