如果你的寶寶快2歲了，依然拒絕吃固體食物；入了幼兒園，吃飯還像個小老太婆一樣不會用磨牙；爸媽一定很著急吧，怎麼辦呢？
一些寶寶不愛咀嚼，只吃糊糊。有時候爸媽提供較硬的食物，他們往往對愛吃的東西，兩眼一翻硬吞下去；對不愛吃的東西，便給你吐出來拒不進食。這樣的寶寶通常都是家裡的寶貝疙瘩，全家人對他疼愛有加，又對咀嚼能力極不重視。
遇到這樣的情況，爸媽想要改變寶寶的飲食習慣，一定不能急於求成。咀嚼培養是個較漫長的過程，錯過了「咀嚼敏感期」想要補課就更需要加倍的耐心了，想在短短兩三天時間裡有徹底改觀簡直是天方夜譚。本文的主角——天巴魯就是一個十分鮮活的實例，讓我們一起來看看天巴魯媽媽培養他寶寶咀嚼能力的辛苦經驗吧。
問題根源
依據在網上求助的結果，雄心勃勃著手訓練天巴魯的咀嚼能力，他卻十分地不給我面子——只吞不嚼。究其原因旺仔小饅頭的個頭太小，不入天巴魯的眼；也不在於磨牙棒模樣怪異，問題更不在於媽媽笨嘴拙舌，不知循循善誘為何物——天巴魯囫圇吞棗的意識根深蒂固！
來個追根溯源吧！我家的輔食添加是這樣進行的：
出生至3個月：純奶類，60ml/次
4個月：蛋黃泥+營養米粉，果泥少量
6個月始：蛋羹+營養米粉
10個月始：爛糊面
12個月始：菜肉粥+爛糊面
從此，菜粥和爛糊面就成了天巴魯的主力食譜。
水果就是蘋果和香蕉。其中蘋果買的都是黃焦、蛇果之類容易刮泥的品種，香蕉也是刮著喂。各類嬰兒輔食罐頭以及果汁作為替補隊員。
造成這種情況的根本原因，一方面是由於我沒有及時地把握咀嚼敏感期，直白的說就是沒有重視這個很關鍵的階段；另一方面，缺乏第一時間的補救措施。再加上全家人對於天巴魯的食譜毫無異議，一致認為這樣的食物既易消化又營養齊全，寶寶願意吃，大人喂起來省時省心。況且天巴魯各方面的生長發育良好，體質也不錯。
發現問題
麻痺狀態一直延續到天巴魯18個月的時候，家人開始提及送其入托的問題。入托勢在必行，但是到幼托機構一打聽，人家很明白地告訴你：自己不會餵飯？沒問題，有老師幫忙。自己不會嚼飯？問題嚴重了，總不能讓老師代嚼吧？托兒所是統一食譜的，不可能為一個寶寶專開小灶。
解決問題
從那一刻開始，全家人意識到要入托，就必須學會咀嚼。於是再沒有人有異議地齊心投入到天巴魯咀嚼的惡補行動中來。
要培養能力，首先要樹立意識
鑒於23個月大的天巴魯已經具備了良好的溝通能力，所以一開始我覺得只要講講道理就能輕鬆搞定。
告訴他已經是個大寶寶了，不應該一直吃小時候的食物，只有吃飯才能長得更高更聰明。
天巴魯摸摸自己的大腦袋，使勁蹦躂幾下，自信說我已經長得很大啦。
告訴他如果不自己咬東西吃，小牙齒會很傷心很生氣，就會一個個地離開他。
天巴魯眨眨眼睛，說外婆是自己吃飯的，但是怎麼也沒有牙齒了呢？
告訴他如果不自己咬東西吃，蚊子啊蒼蠅啊就知道牙齒是中看不中用的，就會一天到晚盯著他。
天巴魯氣勢洶洶地說，那他就拿寶劍、錘子去和蚊子打架！
道理說不通，就採取實際行動吧！
按照育兒雜誌上的菜譜，我開始全心全意地在廚房裡倒騰，精心烹製了色、香、味俱全的精緻小菜若干，畢恭畢敬端到兒子面前。天巴魯拈起一片胡蘿蔔，驚奇地說這不是個太陽公公嘛！媽媽樂滋滋地表示贊同，天巴魯卻又把小爪子伸到菜碟裡亂抓一氣，弄得湯汁淋漓無法入口。
小傢伙不自覺？只好來硬的
奶粉等會兒喝，水果不給吃，到時間了，肚子餓了？好，飯菜的伺候！天巴魯扳下我手中的碗，要先看看給他吃的什麼東東。一看，不是麵條不是粥，也不是他的新歡小餛飩？馬上吵鬧開來。媽媽說要麼就吃碗裡的，其他不給做。爸爸也在旁邊敲鑼打鼓，做出很饞的樣子表示飯菜真的很好吃。天巴魯半信半疑張開口，一勺飯進了口。沒兩秒，馬上「撲」的一聲給吐出來，還連嗆帶咳的，小臉通紅，嚇壞了大家。
軟硬結合見初效
前思後想幾次的失敗，結合天巴魯的個性特點，我終於總結出必須軟硬結合才有反敗為勝的機會。從感情上說服他，從行動上改造他。
舉個例子，給他吃飯前先下若干小餛飩放一邊。天巴魯說要吃餛飩？嗯，給他看一下，他放心張嘴，媽媽舀一半的飯加一半的餛飩，湊些鮮湯，小傢伙毫不猶豫地笑納了。
如此，飯是落了肚，但還是沒有怎麼咀嚼。
即時教育不可忘
正好有次餵他魚肉，其中有根較大的刺沒挑出來。天巴魯在嘴裡抿了一下，小臉就變色了，吐了出來。後怕之餘，媽媽覺得這是個絕好的教育機會。我跟他說，幸虧寶寶自己咬了咬，不然媽媽還不知道肉裡有刺呢，萬一真的吃到肚子裡就「慘」啦。天巴魯感到很自豪，好幾天都拿這事自詡不已。當然了，以後給他喂東西，他都會自覺地嚼幾下。
有不少時候，因為飯菜沒有原來的粥或麵條那麼容易吞嚥，所以天巴魯會相對吃得比較少。開始的時候我總擔心他吃不飽，會考慮再下點麵條或者其他的什麼來補充。但最後我還是放棄了這個念頭，因為米飯比較耐饑，即使量少些，也不會餓到。而且如果再下點麵條什麼的話，會給小傢伙造成錯覺，以為不吃飯也不要緊，反正媽媽還會給他吃別的東西。
如此訓練至今，天巴魯能吃比較軟的飯了，不過湯是不能離的，蔬菜要爛點才行。喜歡啃咬切得薄薄的水果片，就是吃的慢點。比起以前，已經算是進步很多了。所謂「路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。」漫漫育兒路，看來我還要無盡地跋涉啊。
來源：聰明寶寶
