最近流行一種"寒天"食品減肥法,說穿了"寒天"其實是海藻類日本話的稱呼大部分的內含物應是"洋菜""石花菜"....等等,利用所含的纖維質達到飽足感成本便宜,沒有營養價值......珊瑚草則是營養價值很高的海藻類食物,鈣質豐富,可增進免疫力媽媽也吃過,覺得不錯,努力的給它吃了一段時間....發現之前因姿勢不正確造成的腰部酸痛竟然好了...排泄順暢體重沒特別變化,但針對保養身體真的很不錯....價錢也不貴,一包約300到500.....繼續試試看....
