小護士的叮嚀：
＊ 這個時期媽咪除了避免提重物外，也要避免頻繁的上下樓梯，並遠離噪音與高溫環境，不宜泡熱水澡、溫泉，以避免寶寶神經管發育受損。會增加腿部及腰部負擔的美麗高跟鞋，在孕期也先收起來冬眠一下吧！
＊ 媽咪若為職業婦女，經確認懷孕後，準備和公司、主管及同事告知這項好消息了；同時了解一下法律?予準媽咪的法律保障。
媽咪的生理變化：
目前外觀還看不出來是位孕婦，不過接下來的變化就越來越明顯了。本週仍會持續害喜、頭暈、頭痛、無力、倦怠、嗜睡及口水增多、乳房脹痛等現象，而陰道分泌物也會變多。情緒起伏較大，容易產生煩躁感，這時儘量保持心情愉快，對自身的舒適度和胎兒的發育都有正面的影響。
寶寶的生長發育：
從這時候開始，胚胎將有驚人的成長，在這週內將從4∼5公釐長到11∼13公釐，重約5∼50毫克，呈C字型，像黃豆般大小，已略具人形。此時胎兒的心臟分裂成心房、心室左右兩腔，大支氣管已開始出現，兩個大腦半球正在形成；四肢形狀又明顯了些，頭部器官如眼睛、耳朵、鼻孔、嘴巴等皆出現雛形；皮膚呈半透明狀，是細胞上的一層薄膜。
