小護士的叮嚀：
＊ 若醫師覺得有需要再做羊膜穿刺檢查，無須為了確立寶寶的性別而做，畢竟檢查還是有風險存在。
＊ 寶貝已經可以聽到妳的聲音，多說好話、聽聽優美的音樂，將有益於胎教，儘量不生氣或罵人喔！
媽咪的生理變化：
媽咪的肚子凸出的更明顯了，在肚臍下方約3.5∼5公分處可以摸得到子宮，要穿上孕婦裝才會覺得舒適。乳房除了腫脹之外，有的人會覺得疼痛。隨著子宮增大，有的人下腹部可能會有鈍痛的感覺，如果情況持續數天，就必須就診。隨著孕程進展，胎動也越來越頻繁，若還沒感覺到胎動也不用擔心，未來幾週就會感覺的到。
寶寶的生長發育：
現在，寶寶頭臀長約11∼12公分，體重約100公克，大小有如媽咪張開的手掌般大。寶寶的脂肪開始形成，脂肪組織對Baby體內熱量產生及代謝具有重要的功能。頭髮、睫毛、眉毛也長出來了。泌尿和循環系統已經開始運作。透過超音波可以看到寶寶快速發展的四肢活動和胸部呼吸運動。從12週到本週，性器官發育完全，性別更易觀察了。
媽咪體重變化:
到目前為止，大約增加3∼5公斤為正常範圍。
恰恰好的運動：
選一個自己喜歡和適合的運動，並養成規律的運動習慣，對於身心健康、體態和分娩都很有幫助。或是改變平時的習慣，像是以往都騎機車去買菜，現在改以步行取代、搭電梯改為爬樓梯(只建議上樓，下樓時則搭電梯避免膝蓋造成負擔)。但若有心跳加快、暈眩、背痛等現象就要休息，再不舒服就要趕緊就醫。
爸比能做的事:
安排短程旅遊，帶老婆從事簡單的休閒活動，有助身心健康、增進夫妻情感喔！
