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daqiezi

這8點都是強迫症的症狀,看你有嗎

2023年05月03日

這8點都是強迫症的症狀,看你有嗎_img_1

每次出去,都會反複確認是否鎖上了門。有時候,即使知道,還是會懷疑自己下樓後是否鎖上了門,或者出去了一會兒。這時雖然理智地告訴自己,已經把門鎖上了,但還是覺得不安,必須走回去,在確認之後再放心地離開。這發生在很多人身上,一開始,我們可能不知道為什么會出現在這種情況下。隨著信息的爆炸,我們逐漸認識到這是強迫症的表現。

出門或睡覺前一定要反複鎖門。除此之外,強迫症還有很多表現,比如:

 總是有難以擺脫的不愉快的想法。

總會覺得以及擔心自己有一天會沖動地傷害他人。

會反複做一件什么事情,例如我們一遍遍地數數、洗手或檢查這些物品等。

你總是莫名其妙地擔心自己對宗教的一些看法是不正確或不道德的。

對性的一些想法會有困擾。

按對稱或嚴格的順序做事。

房間經常很淩亂。

這些擔憂和行為已經幹擾了工作、家庭或社會活動。

以上的症狀一般用於強迫症的初步排查,發現學生自己企業出現了多條症狀,並且我們已經發展嚴重影響到他們自己的生活方式或者管理工作時,可以通過尋求專業醫生信息進行學習專業的診斷。其實就是生活中,多多少少都會有人出現強迫症的症狀,那么強迫症成因到底是什么呢?

精神科醫院第一附屬醫院暨南大學主任潘繼陽在接受家庭醫生在線采訪時表示,強迫症的病因複雜,目前尚無定論。根據目前的研究,強迫症的病因可能主要受遺傳因素的影響,與腦內各種神經遞質的失衡有關,腦內的某些病理變化也可能導致強迫症、部分腦外傷、癲癇、基底節病。

強迫症患者要想改善自己的強迫症症狀,首先要深入了解強迫症這種心理疾病,然後冷靜分析其人格特征和可能的原因。如果能找出原因,就要樹立信心,盡力克服心理誘因,從而消除強迫症帶來的焦慮,從而從心理上控制焦慮帶來的強迫行為。

其次,患有強迫症的病人要學會與疾病共存,認真地與醫生、系統的心理治療或藥物治療來克服強迫症。如果找不到強迫症的病因,那么就要憑借堅強的意志力,適應自然的態度來克服強迫症。最後,要注意心理健康,知道預防的關鍵,增強自信心,不回避困難,提高自己的心理素質,同時嘗試學習各種積極應對壓力的方法和技巧。