好像並沒有想像中的神奇
也許是我吃得太正常了吧
看她們都吃蠻少的
唉~ 就再試試1星期
不然買了一堆奇異果 怎麼辦?
早-蛋餅+ 大奶
中-kiwi*2(餐前) +乾板條
晚-慘慘慘 心生吃魔 (鹽酥雞)
AM1130 嗯 量跟昨天差不多 但早上有嗯感(肚子小滾)
中午12:30 又一陣便意(小痛感)所以又去嗯了一些
下午04:00 再來一陣便意(仍有小痛感) 又去嗯了 不過這次感覺
有點像在清腸胃了 嗯的有些軟 量也還好 中等啦~
可能跟餐前半小時用kiwi 有關吧 ~ 那以後就儘量餐前半小時候嘍
看看效果好不好...