姐姐三酸甘油脂太高了,醫生交待要少油少肉、多吃蔬果、多運動。今天開始晚餐從醫院帶低卡高纖便當回家給她吃,雖然她很討厭吃五穀米,不過今天的菜色她很滿意,直說珍珠丸子好好吃,還想要媽咪分她一顆,如果是以前,媽咪一定二話不說一口答應,但現在她可得嚴格控制體重,所以只好狠下心說不行!現在每天早餐也改吃桂格大燕麥片了,再配合每天至少跳繩三百下,希望體重能獲得控制!