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Lydine

白米+米豆+地瓜+香蕉

2009年02月12日
網路上很多媽咪加進副食品的一個小食物

米豆

它長的非常像黃豆,但是中間有個小黑點
煮之前可泡溫水讓豆子的皮軟化並且跟豆子分離~~
然後就可以很輕鬆把皮剝掉,在放進電鍋煮
這樣比較好消化

今天弟弟的副食品(做成兩餐份):
材料:
白米1/4杯、米豆30顆、地瓜一小塊切成丁

做法:
把這些通通丟進電子鍋,水加到煮稀飯的刻度
等煮好稍放涼後,放到果汁機裡面打成泥分裝成兩碗即完成

要吃的時候再加一點現磨的香蕉泥

每碗約100cc左右
兩餐通通都有吃光