體重:69.5體脂肪:34.5早餐:貝果半個+礦泉水500C.C.午餐:薑汁豬肉(里肌肉只吃了一些,主要是吃裡面的洋蔥跟蔬菜)+綠豆薏仁湯一碗(加黑糖)+生化湯350C.C.晚餐:馬鈴薯半個、關東煮幾個+很多湯及白蘿蔔、櫻桃、生化湯350C.C.運動:略MC來了,肚子好痛,趕快泡生化湯喝,也開始水腫了