體重：66.6體脂肪：36.6早餐：貝果一個(180)、礦泉水500C.C.、高山烏龍茶350C.C.午餐：湯麵一碗(麵+金針菇+青江菜)(200)、里肌肉三片(150)、奇異果三個(120)、高山烏龍茶350C.C.=470晚餐：陽春麵2/3碗+蘿蔓菜心半顆+木耳少許(250)、海苔一包(40)、小地瓜半條(70)=360總熱量：1010運動：登山機600下、仰臥起坐100下
