體重：66.9
體脂肪：29.3
早餐：貝果半個(90)、牛奶250C.C.(150)、水蜜桃一個(62)=302
午餐：鮪魚蘿蔓沙拉少許(100)、筍片冬粉少許(200)、巧克力餅乾少許(200)=500
晚餐：飯一碗(280)、左宗棠雞+蛤蠣絲瓜+炒蘆筍+半天筍排骨湯沒吃排骨(300)=580
總熱量：1382(吃得有點多，沒辦法，鄭昕回台北了，真令人開心啊)
今天還是一樣水腫
但是好像好一點點
最近怎麼會一直腫呢?
而且全身都有點酸痛
好奇怪
畫起體重跟體脂肪的趨勢圖
體重又卡住了
倒是體重卡住的同時
體脂肪又飛快的下降了
兩個總是不可能同時降的是嗎?
唉.........
